蹲踞式起跑备课教案.docVIP

PAGE \* MERGEFORMAT PAGE \* MERGEFORMAT 1 教学内容　　 蹲踞式起跑 教学目标　　 1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。 2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。 教学重点　　 掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作 教学难点　　 上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。? 教学过程 顺序时间分配　　 教学内容　　 教师活动　　 学生活动　　 组织及要求 　?　 　?　 开 始 部 分 　?　 　?　 　?　 　 基 本 部 分 一、课堂常规:　　 1.体育委员整队，师生问好。　　 2.教师宣布本课的内容。　　 3.检查着装安排见习生。　　 二、热身活动 1.慢跑热身　 2.徒手操： ①头部运动 ②肩关节运动 ③腰部运动 ④腹背运动 ⑤膝关节运动 ⑥手腕踝关节运动 一、教学内容 学习蹲踞式起跑?　　 1、让学生了解蹲踞式起跑分普通式、拉长式和接近式。我们学习普通式； 2、学生分组进行自主合作学习蹲踞式起跑的技术，初步体验体验蹲踞式起跑的动作要领。　　 “各就位”：　 “预备”： 　　　 “跑” 教师讲解示范蹲踞式起跑技术动作； 学生练习蹲踞式起跑技术动作，教师巡回指导； 　 　?　?　 5、犯错误进行纠错　　 （1）蹲踞式起跑： （2）蹲踞式起跑时抢跑：　　 （3）预备时后腿蹬得太直： 　 (4)起跑时后蹬无力： 　 二、教学比赛： 接力赛 向学生问好 2.宣布上课内容 3.检查着装安排见习生。　　 　?　 4带领学生一起绕足球场慢跑两圈 5带领学生认真做好徒手操 　　 　 　 　?　 1.教师展示图示：组织学生分组探究、交流、归纳总结蹲踞式起跑动作要领及要点，让学生自主看图学习。 教师巡回指导?； 组织学生展示自主学习成果并作出表扬； 4.教师边示范边讲解动作要领，学生注意观察模仿。?重点讲解； 5.组织学生练习蹲踞式起跑；教师巡视并纠正错误动作； 　?　 　?　 　?　 　?　 教师讲解游戏规则； 　?　 　?　 1.体委整理队伍 2.向老师问好 在老师的带领下慢跑两圈 认真做好徒手操充分活动关节 认真观察图片并和同学讨论自主练习 　?　 　　　 有疑问向老师请教 勇于展示自我把自主学习的成果向老师和同学展示 认真听教师讲解动作及要点并模仿教师动作 两人一组，一人发令，一人练习3-4组； 蹲踞式起跑+10米加速跑6组 认真听老师错误动作的纠正方法，改正自己的错误动作 学生严格执行游戏规则，展示自我， 一、组织：?　　 ○○○○○○　　 ×××××× ○○○○○○　　 ×××××× △ ×：女生 ○：男生 △：教师　 要求：集合快、静、齐精神饱满　　 学生主体：队列整齐行进，左右前后对齐。　　　 组织： ○○○　　 ××× 四排变两列绕田径场慢跑两圈 要求：步伐整齐。不要打闹。 1.自主学习组织： 同学以组为单位由组长带领同学到不同区域讨论学习 要求：认真看图并积极讨论。 2.教学组织: ○○○○○○　　 ×××××× △ ×××××× ○○○○○○ 要求：保持安静，认真听教师讲解示范。 结 束 部 分 放松整理活动： 两个同学一组手拉手放松胳膊，背靠放松身体 课堂小结： 本节课我们学习了蹲踞式起跑，分三个口令——各就位、预备、跑，他对于我们快速启动非常有帮助，是短跑的起跑姿势希望同学们要掌握并课下巩固 3.值日生归还器材 4、宣布下课 　 　　　 教师带领同学做放松练习 2.总结本节课上课情况 3.安排值日生归还器材 4.下课 认真做好放松活动，充分放松全身 认真听教师点评 3.值日生归还器材 4.教师再见 　?　 组织: ○○○○○○　　 ×××××× ○○○○○○　　 ×××××× △ 要求：放松充分，保持安静，认真 预计生理负荷　　 学生心率最高时大约在120—130次／分，中低强度。　　 练习密度： 50﹪--60﹪ 《蹲踞式起跑》 小学体育课六年级（水平三） 教 学 设 计