浣纱初中体育(与健康)实践课教案设计.docVIP

体育（与健康）实践课教案 授课年级：七年级 指导教师：周大震2014、10 本课主题 提高综合身体素质练习 教学重点 速度 协调 教 材 跑跑和跳跳 教学难点 发挥学生对田径的创造力 教 学 目 标 通过本次课的练习提高学生掌握练习身体素质的方法和学生对运动的兴趣和爱好 通过本次课的练习提高学生速度、耐力、灵敏、协调等身体素质 通过本次课的练习培养学生的集体荣誉感及吃苦耐劳的精神 通过本次课的教学使学生“玩”中学、“学”中乐、“乐”中得，促进学生的生理和心理健康 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 开 始 准 备 部 分 8 分 钟 育委员整队、报告人数 师生问好 提出本次课的教学目标与要求 检查服装，安排见习学生 正反口令练习 热身：绕操场慢跑一圈 站立自编徒手操: 1.头部运动 2.手部运动 3.腰腹运动 4.腿部运动 5.手腕，踝关节运动 教师组织学生在规定的场地里成四列横队集合 要求： 声音洪亮 精神饱满 仪表整洁 提出本次评议课的内容及要求 进行正反口令练习时，如立正就是变稍息，向右转就变为向左转，提高学生的注意力 教师跟跑，提醒学生队伍的整齐性 1 . 教师按以前的动作示范 2 .教师在场上提示和鼓励学生想出各种活动的练习方法 3 .激发学生的创新思维，提高学生的活动积极性 体育委员根据教师的要求在规定的场地组织学生成四列横队集合。 一、集合队形： 要求： 1 动作要做到快，静，齐 2 动作自然放松，队伍保持整齐 3 队伍背对太阳 要求：动作做错的学生做原地深蹲1次 目的：提高学生的注意力 要求： 队伍整齐 精神饱满 1. 注意力集中，动作柔和 2 .提高学生的积极性为接下来上的内容做个良好的铺垫 3.在过程中不允许学生停下来，用口哨进行督促 4~6 次 1圈 4*8 拍 10 秒 90 秒 3分 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 基 本 部 分 28 分钟 基 本 部 分 28 分钟 结束部分 4 一.曲线钻洞跑练习： 方法：后排同学侧身跑绕过“洞”跑完到前排，并手拉手，轮完一次算结束 二.跑的辅助性练习和跑 1.小步跑练 2.扭跨跑练习 3.高抬腿跨练习 4.小步跑过度到快速跑练习 5.绕标志物往返跑 (作用:提高学生对跑的积极性) 三.综合素质练习： 4区：蛇形跑 3区：仰卧起坐 2区：立定跳远 A区：自由创造运动练习 方法： 在一定的时间内运用自己的对体育的理解做出自己的运动锻炼手段 游戏：起动追拍。 游戏方法:学生分成1、2两队，双方在中线面对站立，相距1.5m；学生根据老师的手势信号做起动追拍。如老师举起左手，则1追2，如举起右手，则2追1。在追至端线前拍击到对方为胜，否则以败论处，败者每人做五个深蹲。 一、集合整队 二、放松调整 三、课的小结 四、回收器材五、师生再见 1 培养学生团结协作的精神 2 示范讲解让学生掌握绕过“洞”的方法 1.教师讲解跑的动作要领及练习方法； 2.教师组织学生进行跑的练习练习； 3.教师巡视察看，观察学生的练习情况，进行个别纠正与提示； 4.教师组织学生示范，教师提问，讲评优缺点； 5.教师总评，组织学生进行再练习 6.教师用口令及哨声指挥学生进行练习 7.提示学生跑的动作要协调，不要左右摆动 老师集合进行讲解、示范要领和练习方法。 学生分成四路纵队分开进行练习。 教师巡视察看，观察学生的练习情况，进行个别纠正与提示； 教师总评，组织学生进行再练习； 提示学生如何观察与评价动作； 组织学生四方形队伍 在自由创造区里，学生引导学生讨论，怎么才能更好的完成练习并做几个动作以给学生提示 强调安全问题 讲评，表扬和鼓励相结合 10.在练习当中教师自行准备空中左右转腰，单腿跑，蛙跳，空中走步，在此当中多多鼓励学生玩出各种练习动作 11.鼓励在此前做的比较认真和运动技能学的比较快的同学 12.提高学生对运动技能的认识，并提高运动技能 13.身心愉悦，对刚才的运动量有个恢复，全身放松，为接下来的一段时间做好准备 1．老师集合进行讲解、示范游戏的要领和练习方法。 2．学生分成两列横队进行练习。 3．教师巡视察看，观察学生的练习情况，进行个别纠正与提示； 4．教师总评，组织学生进行再练习；可叫好点的同学示范 范游戏的练习方法及游戏的规则。 势信号指挥学生进行练习。 教师监督游戏失败的学生每人做五个俯卧撑 8．师调整学生的队伍为下一个内容做好准备 一、组织：全班集体进行二、教法与步骤：1、放松练习讲解和示范。 2、学生练习时，提示学生放松。 1.认真听取教师对跑性练习的动作要领与练习方法、仔细观察、理解重点； 2.认真听从教师的指挥，在教师的指挥下认真进行练