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美容丨抚平抬头纹，重现青春 　　导读：夸大的表情，经常性皱眉，不重视护理，错误的按摩等都是造成抬头纹的祸害之一。额头上的几抹浅浅纹路或许让你觉得有那么一丁点的妩媚，但久而久之，浅纹路会变深加重，成为你衰老的有力见证。神棋健提醒：要加重对抬头纹的护理，抚平那几道沟壑，才能让美丽更加无懈可击。 　　产生原因： 　　1、人体的自然老化。年龄对人体的皮肤状况有着必然且直接的结果。随着年龄的增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，于是皮肤组织变得越来越松弛。当皮肤失去弹性时，遭受挤压后就无法复原，从而造成了皮肤的下垂、抬头纹的产生。 　　2、紫外线等外部因素。皮肤过早老化，90%的原因来自于紫外线。这个伤害通常在20岁时就开始。紫外线会直接导致皮肤老化、缺水，长期受太阳曝晒，容易诱发抬头纹。此外，若长期置身吸烟的环境下，肤质也会明显下降，加速皮肤老化过程，使抬头纹提早出现。 　　3、面部表情的作用。经常性皱眉、夸张的表情、经常以手摩擦额头等都会导致面部肌肉形成长久性收缩，一旦这种收缩达到一定限度，抬头纹就形成了。 　　4、护理不足。尽管额头在面部所占的比例不小，但却常常遭到很多人的忽略。多数人的重点往往是脸颊、眼周、下颌等处，对额头的护理只是象征性地简略带过。时间一长，额头肌肤缺少水分和营养，于是抬头纹就出来了。 　　5、睡眠姿势也有关。睡眠姿势也可能影响到抬头纹的产生。部分侧卧的人早起时会发现眉间纹加重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。 　　解决方法： 　　A.采用正确洗脸方式 　　洗脸时，额头部分应竖向揉搓，眼睛周围要由内向外打圈直到眼角，鼻子两侧则是竖向，脸颊从中间到耳下方，及嘴周围都是横向揉搓。 　　B.去掉坏习惯 　　时刻保持昂首挺胸的姿势，看人宜正视，不要只抬眉眼不抬头。表情切忌太丰富夸张。 　　C.注意日常细节 　　多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。多做脸部放松运动，如闭目静坐冥想，将注意力放到下巴上。外出前记得擦防晒用品，做好防晒工作。 　　D.适当使用抗衰老保健品 　　SOD是生物体内的一种活性物质，能够有效清除人体自由基，延迟衰老。 　　E.护理工作要做足 　　进行日常基础护理时，额头的护理工作也不可马虎。涂上适当的护肤品后，不要忘了给额头按按摩。按摩手法是：用双手中指和无名指指腹，从眉弓向上轻抚，或从额中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，2分钟左右。坚持每天早晚各一次，抬头纹会减轻甚至消失。 本文章来自与 HYPERLINK /nv/hf/226.html /nv/hf/226.html 转载请说明出处