理解孩子-打造更好的亲子关系.pdf

目录 关于我们 知乎周刊 Plus 前言 良好的家庭关系 家庭关系的核心是夫妻关系 孩子的出生如何影响家庭关系 当夫妻发生冲突 夫妻争执避免牵扯到孩子 为人父母如何控制负面情绪 家庭金钱观与教养方式 贫穷会让孩子感到自卑吗 「穷养儿子富养女」真的适用吗 幼儿的情绪管理 处理孩子情绪问题的原则 教孩子自己疏导负面情绪 有效的亲子沟通 对孩子不吼不叫的非暴力沟通 一个教养情境和 13 种不良沟通方式 巧妙的鼓励方式让孩子勇于尝试 爱与规则 制定优秀教养方案的父母共性 给孩子无条件而有规则的爱 规则保持恒定统一 四五岁儿童的规则教育 如何处理孩子的要求 合理的 「惩罚」才有效 负面行为纠正样例：乱倒饭的小孩 宝宝自己吃饭：英国幼儿园的做法 如何解决孩子在公众场合胡闹 三个法国教养故事 儿童的人际关系 如何培养孩子的社会能力 被大孩子欺负—— 引导儿童面对冲突 如何得知孩子遭遇校园暴力 帮助孩子避免校园暴力 「为什么只欺负你，不欺负别人？！」 理解孩子，打造更好的亲子关系 将孩子玩具送给别的小孩，孩子一直哭怎么办 小朋友想通过生病获取关注怎么办 父母与孩子如何度过刚入幼儿园期间的分离焦虑 怎么做能让大孩子接受有个小妹妹 致谢辞 附录 目录索引 书中提到的中文书目 我们还有以下好书 知乎周刊 Plus 「知乎周刊 Plus」是我们精心挑选知乎海量回答，经过专业化、结构化、逻辑化的深度编辑 制成的轻量级电子书。将散落于站内各处的用户智慧多角度并系统性地重新呈现，与阅读者 分享实用的技能、有效的经验及有趣的知识。 前言 「我长大后，决不让自己的孩子受这样的委屈。」童年时曾这样暗暗许愿的你，现在或许已 经为人父母了吧。 我们这一代人，生活在更好的时代，也更擅长利用知识和无所不在的资讯来完善并提升自 己，包括提升做父母的能力。这本书的主题是 「打造更好的亲子关系」，而良好的亲子关系 需要先建立在良好的家庭关系之上。孩子的出生会对原有的家庭秩序造成很大冲击，如何在 孩子面前妥善处理夫妻冲突，更有效地和孩子沟通，帮助孩子缓解负面情绪，给予孩子无条 件而有规则的爱，培养孩子的社会能力并引导他们自己面对这个世界……以上，是这本书的 内容主线。 面对孩子，其实也是在面对童年时的自己。感谢孩子，让我们有很多的机会、很长的时间， 在 「做父母」这件事上，能够做得比我们的父母更好。 良好的家庭关系 家庭关系的核心是夫妻关系 陈诺，心理咨询师 很少有人能意识到，家庭的中心永远应是夫妻二人，而不是孩子。 夫妻的和谐才是整个家庭的基础。夫妻的恩爱才是家庭运转的核心。夫妻的生活重心，应该 放在整个家庭，而不是锁定在孩子身上。 在我见过的家庭中，以夫妻为核心的，一般都有以下几个特点： 1. 夫妻感情和睦，沟通顺畅，对待问题态度一致，家庭团结高效，能为孩子提供一个持久稳 定的养育环境，不易发生离婚家暴出轨等事件。 2. 孩子能感受到自己是很重要的一部分，但不会是家庭的核心。孩子能顺利培养起自己的社 会感，不易以自我为中心。 3. 夫妻的和谐恩爱能够为孩子提供良好的亲密关系范本，从小看着父母如何处理冲突，经营 关系，孩子长大后待人接物都能从中受益。 4. 夫妻不会把自己的愿望强加在孩子身上，因为二人都努力去实现自己的人生，相应对孩子 的期望也就越发淡泊，孩子得到的更多是鼓励和指点，而不是压迫与干涉。 5. 父母能够有足够的时间来充实自己，不断学习，赶上时代，不至于全身心投入孩子而将自 己的世界荒废。思想开放，能够与不同阶段的孩子沟通，做孩子一生的挚友。 6. 父母和睦的关系能够减轻孩子一生的负担。幼年时孩子不必为了调和父母的矛盾而担惊受 怕提前早熟；孩子成年时父母可作为他坚实的后盾；孩子中年时，父母能够自己互相照顾陪 伴，身心健康，他将省去一大部分照顾老人的负担。 以夫妻为核心的家庭，好处不局限于以上几点，其作用于孩子的影响，将贯彻他一生。 然而，绝大多数的中国式父母，在生下孩子的那一刻就将关系的重心转移到了孩子身上，仿 佛他们已不再是恩爱的情侣，而是经营生意的合伙人。围绕着孩子，他们站定各自的阵营， 都向孩子投去大量的情感联结，但就是不联结他们自己。无数的隐患由此而生。 中国式家庭里的孩子，很多从出生就在为父母的不和付出代价： 幼年，被呵护着长大，成为家庭的中心来填补父母感情的空白； 童年，被重点关注和照顾压得喘不过气，要考取好成绩来补偿父