教师的嗓音训练与保健医学课件.pptVIP

六、朗诵诗歌练习 4、再别康桥 徐志摩 轻轻的我走了， 正如我轻轻的来； 我轻轻的招手， 作别西天的云彩。 那河畔的金柳， 是夕阳中的新娘， 波光里的艳影， 在我的心头荡漾。 软泥上的青荇， 油油的在水底招摇； 在康河的柔波里， 我甘心做一条水草! 那榆荫下的一潭， 不是清泉，是天上虹； 揉碎在浮藻间， 沉淀着彩虹似的梦。 寻梦？撑一支长篙， 向青草更青处漫溯， 满载一船星辉， 在星辉斑斓里放歌。 但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫； 夏虫也为我沉默， 沉默是今晚的康桥！ 悄悄的我走了， 正如我悄悄的来； 我挥一挥衣袖， 不带走一片云彩。 * 教师嗓音训练与保健 * 绪论 嗓音是教师从事教学工作的重要工具。教师全部的职业活动，几乎都在讲坛。一副好嗓子可谓是教师不可缺少的本钱，如果没有嗓音，也就意味着教师职业生涯的终结。 * 第一章、教师嗓音的健康现状 据调查，各类学校教师运动性嗓音疾病发病率大大高于一般机关工作人员几倍甚至几十倍，中、小学教师尤为严重。 * 　一、慢性喉炎 1、慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。 2、病因可为急性喉炎反复发作；长期发音不当或过度用嗓；经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度；邻近器官的慢性炎症，如慢性鼻窦炎、咽炎等。 * 二、声音嘶哑 1、声音嘶哑常见病因有声带息肉、声带小结，慢性喉炎，急性喉炎，喉的良恶性肿瘤，声带囊肿，声带麻痹等。 2、凡影响声带运动和闭合的病变均可以导致声音嘶哑。声音嘶哑必须进行喉镜检查，方能确定病因。 * 三、急性扁桃体炎 1、急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴组织的急性炎症。 2、急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体基础上反复急性发作。 * 四、急性会厌炎 1、急性会厌炎是会厌粘膜的急性炎性病变。 2、主要病因有感染、外伤等原因。 * 五、慢性声带水肿 1、慢性声带水肿，系由各种原因引起的声带粘膜固有层浅层疏松组织慢性弥漫性水肿。 2、病因可能与吸烟，发声不当，内分泌紊乱及其它全身慢性疾病有关。 * 六、 沟状声带 1、沟状声带是指在声带内侧缘一条与游离缘平行的沟状凹陷，可位于声带双侧或者单侧。 2、病因可能与慢性喉炎发生萎缩或者先天性发育异常有关。 * 七、声带麻痹 1、由于声带的运动神经支配障碍，引起的声带运动异常称为声带麻痹。 2、病因可以包括中枢性或者周围神经病变。 * 八、声带小结，声带息肉 　 声带小结是慢性喉炎的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者群体或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。 * 九、急性咽炎 急性咽炎是咽粘膜波及粘膜下淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。 * 十、急性喉炎 急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。 * 第二章、教师嗓音的训练 在讲课过程中，学生们们都希望老师的语音准确清晰、响亮圆润，并具有一定的魅力。因此，掌握科学的发声技巧是使教师的声音青春常在的基本功。 * 人体的发音器官包括：呼吸器官，振动器官，共鸣器官，语言器官等。 一、嗓音的生理构造 * 二、呼吸构造及原理 呼吸是发音的原动力，呼吸器官包括：口、鼻、咽、喉、气管、肺脏、膈肌、腹肌等 * 三、呼吸训练 （一）四种呼吸方式： 1、锁骨式呼吸 2、胸式呼吸 3、腹式呼吸 4、胸腹式呼吸 * （二）呼吸训练： 四种呼吸训练方法： 1、慢呼慢吸。 2、慢吸快呼。 3、快吸快呼。 4、快吸慢呼。 * （三）呼吸肌群的训练。 四种腹肌用力训练方法 1、吹蜡烛训练。 2、笑声训练。 3、憋气训练。 4、咳嗽训练。 * （四）建立共鸣腔的训练。 1、打开口腔的训练。 2、打开咽腔的训练。 3、扩张胸腔的训练。 4、放下喉头的训练。 5、伸舌打开咽腔的训练。 6、声带的开合训练。 7、咀嚼训练。 8、舌头的训练。 * 三、发声训练 （一）无固定音高训练 1、“喊声”训练 2、用“哼鸣”的发声高起因下滑训练 3、双唇打“嘟噜”训练 4、发“咪”、“美”母音的训练。 5、弹舌发“嘟噜”训练。 6、发“气泡音”训练。 7、硬起音训练。 8、软起音训练。 * 四、咬字吐字训练 声母具有阻碍声音和气流的作用，吐字咬字器官在发声母或窄母音时，声音和气流会被唇、齿、舌、腭的构字动作阻断。从而影响声音的鸣响效果。因此，在语言