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为什么要锻炼身体 授课人：张剑 开篇 青少年是祖国的未来，“少年智则国智，少年强则国强”，身体素质作为青少年成长的基础，在青少年整体素质发展过程中显得尤其重要。 身体好，是教育的第一目标！ 引言 1993年，报告文学《夏令营的较量》引起发中国社会的关注。该报告讲述1992年8月，77名日本孩子来到内蒙古，与30名中国孩子一起举行了一个草原探险夏令营，徒步行军40里。 引言 结果仅走了1/4的路程，很多中国少年背的行李就扔到了跟随的车上，不到一半路程，有部分同学就上了车，最后只有7个同学完全靠自己到达目的地。反观日本无论大小同学，没有一个坐车的，没有一个把自己的背包扔到车上，完全靠自己步行到达目的地。 引言 过去20年，中国的GDP水平增长十几倍，中国青少年的平均身高虽然也凭借提升了1.45cm，但是身体综合素质明显下降。?2009年我国中学生身高、体重与日本同龄学生比，除14岁、17岁女生身高高于日本外，其余均低于近邻日本。根据实际测试，比较两国大、中、小学生的握力和50米跑成绩，我国学生也低于日本学生。 引言 2009年对全球五个典型国家(五个国家包括：日本、新加坡、美国、英国、澳大利亚)在校青少年的运动基本状况调查显示，中国学生的体育锻炼时间(无论体育课、还是课外体育活动)大大低于其他国家的同龄人。 引言 这样现状的直接结果是，我国青少年学生体能素质整体下降。根据国