课件：房勇脑健康讲义.ppt

热烈欢迎参加清大德人脑健康科普讲座的各位来宾！ 人的自然寿命有多长 牛4*5—7=20--28 马6*5—7=30—42 人20—25*5—7=100—175 这是最科学的公式和定律 人为什么活不到自然寿命 1：饮食方式的改变 2：呼吸方式的改变 3：运动方式的改变 4：循环系统的改变 渴望健康长寿是人类共同的愿望和永恒的追求，古今中外，概莫能外. 世界卫生组织研究表明：人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活方式。 这个生活方式就是 健康就是按照这套系统生活并把它养成一种行为习惯. 播种行为,收获习惯;播种习惯,收获健康;播种健康,收获长寿! 大脑半球 头部的重要性  中医认为“头为诸阳之会”，是手三阳经，足三阳经和督脉交汇处。坚持头部按摩，可使任督脉，气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用 。 脑健康离我们有多远？ ——100%脑动脉硬化，因为动脉硬化从我们20岁时就开始了； ——80%脑供血不足，因为50岁以上中老年人80%不同程度颈椎退行性病变； ——60%的心脑血管病人，最终会因脑意外受伤害，大大超过心脏病患者。 不要忽视—— 许多疾病确实罪“魁”祸在“首” 心律过速、过缓 请多关注—— 脑干 高血压、抑郁症 请多关注——下丘脑 糖尿病、低血压、失眠、甲亢—— 垂体 记忆力差、视力模糊、头晕痛——脑叶 走路不稳、运动不协调——小脑 …… 您的大脑开始报警了吗？ 麻木——面、舌、唇和一侧肢体麻木 轻瘫——失语、嘴歪、舌斜、流涎、说话不清 头晕、眼花、走路不稳、旋转、听力下降、恶心、呕吐 一只眼失明、看东西模糊、视野缺损 遗忘、突然对近期事物失去记忆、个人习惯和判断力改变 绿色健康疗法—— 1、调整、平衡交感神经和副交感神经的兴奋状态；平稳舒张血管降低血压 2、负极性交变电场所挟带的负离子能使血液中的红细胞都带上负电荷，同性相斥，减少红细胞和血小版粘连；降低血粘度；使血液流通顺畅平稳降压 治疗体与穴位治疗 治疗失眠 取穴：百会 四神聪 神庭 定位：两个耳尖上连线中心处 前发际上1寸 治疗体与穴位治疗 治疗头痛 取穴：率谷 角孙 玉枕 天柱 风池 定位：耳尖上1.5寸 耳尖上 枕骨上缘外侧 后发际是0.5寸 枕骨下缘外侧 治疗体与穴位治疗 中风偏瘫治疗 取穴：哑门 风府 强间 定位：后发际上0.5寸 脑户上1.5寸 治疗体与穴位治疗 治疗惊悸高血压 取穴：神庭 上星 定位：前发际上0.5寸 前发际上1寸 健康长寿并非神话 人的健康长寿，60％取决于自己的生活习惯，只要按照这套系统生活并把它养成一种养生习惯.深刻领悟防病重于治病，那么健康长寿并非神话。 四种态度，四种结局 第一种是聪明人，他们投资健康，活到120 第二种是明白人，他们储蓄健康，平安90 第三种是普通人，他们漠视健康，带病70 第四种是糊涂人，他们透支健康，提前死亡 健康养生没有任何借口 糊涂的人做法: 健康投资总没钱------有也没有； 等到病时用万千------没有也有； 若要与君谈养生------有空也忙； 阎王召见命归天------没空也去。 请问：我们能做这样的糊涂人吗？ 健康首先是您自己应尽的责任 一个人的健康，不仅仅是个人的事情，它还关系到整个家人是否能够幸福地生活，因为，一个人的病魔有可能拖垮整个一家人。所以，健康对每个人来说都是一种责任，一种对个人、家庭以及整个社会的重中之重的伟大责任！” 不生病就是赚钱 失去了健康给你一座金山又有什么用? 其实我们现在不在健康上投点资今后就不得不在疾病上多花钱。 健康养生,赶快行动起来吧,坚决按投资健康 自己做主,就能心想事成并最大限度的健康,快乐,幸福,长寿的生活！ 可以直接对脑、脊髓部位进行物理治疗。 可促进中枢神经功能网络的建立和重组。 可增强神经免疫系统的功能，减少疾病的 发生，延缓衰老。 可以用于不同年龄人群。 具有预防、医疗、康复、保健多重功效。 按照中医经络理论，顶治疗体所在部位为督脉和膀胱经所过；前治疗体所在部位属胃经所过；左右治疗体和后治疗体所在部位属胆经和膀胱经所过。这样脑生理治疗机就可以治疗以上经络的病症并能够调理脏腑功能。 健康的基础是坚持，核心是适度，关键是细节，根本是养生。