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浅议终身体育意识在大学体育教学中有效 培养 【摘要】学生接受体育教学基本从小学开始，在大 学里接受高校的体育教学基本可以说是人生中最后一次系 统的接受体育教学，不仅可以增强了学生们的身体素质，而 且对学生们的终身体育意识的提高有很大的促进作用，让他 们养成一种习惯。本文主要是针对高校的体育的教学从中剖 析一些教学中的特点范例，切实的提出了一些可行的方法针 对提高培养学生的终身体育意识。 【关键词】终身体育；培养；大学体育教育；锻炼 教育体制改革成效的不断发展，高校中的体育教学已经 越来越被引起重视，从而在高校中确立了一种新的健康教育 观，被诸多的学者去探究终身体育的意义。对于个人来说， 终身体育对自身的身体素质发展有着极其重要的作用；对于 国家来说，终身体育对整个国民身体素质的提高也有着重要 的影响，好的身体素质才能创造美好的未来，是全人类发展 必须要具备的。对于人生最后一个环节的体育教学，培养学 生们的终身体育意识我们势在必行。 一、对终身体育的理解 终身体育是属于终身教育的范畴，是一种自主性的一种 教育方式，很多时间是没有老师去教导他们的，学生们完成 一个体育教学过程并不是跟传统的课堂模式一样通过课后 作业去完成，他们是根据自身的身体条件主动的去选择一些 适合自己的项目进行体育锻炼。所谓的终身教育一般指的是 一个在社会中生存下来就要按照终身教育的理论去规划自 己的学习、生活等