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浅议足球运动对青少年抑郁症治疗作用 中图分类号：G843文献标识：A文章编号：1009-9328 (2012) 07-000-01 摘要青少年的健康不仅仅表现在身体上，更重要的是 心理健康。而抑郁症是一种比较常见的心理疾病。本文在对 于抑郁症病理以及治疗方法的分析的基础上，阐述了足球运 动的特征，并且着重介绍了足球运动对于抑郁症治疗的可能 性。通过足球治疗，能够渐渐缓解甚至消除抑郁症的不良症 状，使青少年患者可以恢复健康。 关键字足球运动青少年抑郁症 随着社会和经济的发展，人们的生活节奏越来越快。作 为家长，只是单纯地关心孩子的物质生活，往往忽视了更重 要的精神生活，从而导致青少年缺少关爱，没有玩伴，大多 数时候都是处在自己一个人的空间里。久而久之，就形成了 恶性循环，不想与人交流，产生自闭、自卑、抑郁的情绪， 严重的甚至导致自杀，这严重的影响了家庭生活的和睦以及 社会的和谐。据美国疾病控制和预防中心统计，在15至24 岁的青少年死亡的原因中自杀列居第三位，而几乎所有的自 杀者都有精神障碍，其中最常见的是抑郁症⑴。本文通过对 于足球运动的特点和抑郁症的病理及治疗方法的分析，发现 了其中的共同点。使足球运动治疗抑郁症成为可能。 一、 抑郁症的概念与特征 抑郁症，又称抑郁障碍(depressive disorder)是由 各种原因引起的以抑郁(depression)为主要症状的一种心