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身心健康你我他/她 （一 ）
臨床心理學家 ：何月群 女士
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交流討論…
避免接觸焦慮源
退縮迴避
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講座流程
• 對情緒病患的觀念
• 病態與常態都在同一天空下
• 抑鬱症
• 鬱躁症
• 焦慮症
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你對情緒病患的觀念是…?
一般人眼中的身心病患者是…?
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假如你會患上以下三種病的其中一種，
你會選擇哪種？
情緒病
痛症
癌症
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何謂病態？
• Deviance (異常)
– 統計方面：在全體人群中出現的機會極微
– 社會文化：偏離社會常規，被認為不能接受
• Distress (困擾）
– 個人主觀：感到痛苦或困擾
• Danger (危險）
– 對個人或社會有不良影響
• Dysfunction (功能失常）
– 明顯影響日常生活功能
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情緒病的診斷：DSM-5 和 ICD-10
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身心健康是什麼？
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身心健康是什麼 ？
自主
尊重 全人 自決 希望
發展
充權
朋輩支 個人 起伏
援 化 成長
個人
個人
優勢
責任
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人生不如意事十常八九 ！
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同
一
天
空
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