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颈椎病的症状及芳疗对策
由于生活方式工作方式的转变,颈椎病患者呈现增多和低龄化的趋势,给我们的健康带来极大的危险。很多人认为颈椎病仅仅出现肩颈疼痛、头晕等症状,却不了解还有许多易被大家忽视的症状也是颈椎病所特有的 。
比较常见的是椎动脉型颈椎病。由于颈部交感神经受激惹致椎动脉受累可引起 HYPERLINK /subview/66471/66471.htm \t _blank 眩晕、视力模糊等综合症状,称之为椎动脉型颈椎病、椎动脉压迫综合征、颈性眩晕、椎动脉缺血综合征、椎一基底动脉供血不足等。
如果出现下列症状,也要考虑是否颈椎病的可能,积极预防和治疗,不要把小老虎养大,造成不易弥补的损失哦。
1、头痛恶心呕吐 由于颈椎增生压迫颈动脉造成椎-基底动脉供血不足,在突然转头抬头低头等动作时一时性脑供血不足,有可能在行走中和动作时突然身体失去平衡,伴有剧烈眩晕和头痛恶心呕吐大汗等症状,变换颈部位置而很快恢复,一般血压正常,不会出现后遗症。2、心率失常和心绞痛 如颈椎增生压迫颈背神经根有可能引发心动过速、过缓、心前区疼痛等胸闷气短等类似心绞痛的症状;做心电图无异常,临床上有时会和冠心病症状混淆。要注意观察此类症状是否与突然甩头、低头工作过久相关,颈椎病者异常伴有自觉颈部活动受限颈椎压痛等自觉症状。3、视力下降视力障碍 如颈肩疼痛伴随出现双眼或单眼胀痛、畏光流泪、间歇性模糊、视野缩小等有可能是颈椎病的信号。如果排除了眼部疾患,那么积极治疗颈椎病恢复椎动脉供血,进而缓解一系列症状。4、血压波动 当中下段颈椎受到压迫时刺激了颈动脉窦,有可能会在起床、低头时血压突然升高或下降。表现为头晕和一过性晕厥,常常伴有上肢麻木颈部疼痛等现象。 颈椎病的形成与姿势不良、长期缺乏运动、颈背部动脉供血不足有关;脊椎系统是人类最先老化的系统,肩颈部同时也是人类情绪地图中与压力相关的部位,当精神情绪压力大或过劳时,代谢废物常常会寄存在肩颈部的肌肉中。在用精油按摩时有一个动作被称为打散“结晶”,以大拇指按揉肩胛骨缝处常常会有“咯噔”的响声,按压有酸痛感。同时肩背部的肌肉紧张僵硬,总是感到不轻松。经过芳香疗法用油的调整按摩之后酸痛感会逐渐消失,皮肤肌肉不再有触痛和难以忍受的酸胀感。这与精油成分促进酸性物质排出、促进血液循环并且改善椎-基底动脉供血有关。下面我为大家介绍一个经过多个案例实证的对颈椎病非常有效的芳疗处方,供大家参考:山金车浸泡油15ml 圣约翰草油15ml德国甘菊5滴 甜马乔莲6滴 柠檬5滴 杜松5滴 丁香4滴 欧薄荷5滴 姜4滴 浓度5-6%配合简单的局部按摩动作,可以作为日常颈椎保养使用,达到止痛、改善循环与供血的目的。 = 1 \* GB3 ①双手取复方按摩油10~15滴,均匀涂在后颈背部及双肩、肩胛骨处,双手轻轻按摩肩部,肉疼痛部位反复揉捏,肩胛处以大拇指做环形打圈式按摩。 = 2 \* GB3 ②双手小鱼际自肩部像枕骨方向沿颈椎两侧向上推,每侧10~15次,后颈部涂油,双手大拇指按压后颈部、后头骨下两条大筋外侧陷窝处,这个部位是风池穴,以拇指按压按压出现酸涨感持续三十秒至一分钟。 = 3 \* GB3 ③易出现头晕头痛的患者可配合按摩头顶的百会穴(位于头顶正中央与两耳尖连线中点处)。
以下是对这款颈椎保养复方油的配方思路解析:
= 1 \* GB3 ①山金车浸泡油?Arnica 对于身体僵硬,肌肉酸痛,扭伤以及瘀伤有很好的疗效,由于其含微量酚类物质,可暖身活血,促进动脉血液循环;止痛功能亦很强大,但需要注意的是,山金车油不可用于开放性伤口上。
= 2 \* GB3 ②圣约翰草油St.John s Wor圣约翰草是金丝桃的别名,又称忘忧草,相传在六月二十四日的「圣约翰日」开花,因而得「St.John’s?Wort」之英文俗名。耀眼夺目的金黄色花朵,布满了金丝状的雄蕊,花期接近每年夏季至秋季,植株最高可达2公尺。将金丝桃的花苞在指间轻轻搓揉,手指上会残留红色汁液「金丝桃素(hypercin)」,也被当成天然的红色染料,在天主教的传说中,象征着耶稣基督与施洗者圣约翰的血液,因此在中世纪时,人们认为这种药草具有特殊的力量,悬挂在门口和窗户上可以用来避邪与抵御巫术,是一种地位崇高的避邪草。圣约翰草油可消除紧张情绪、避免忧郁,并促进血液及 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaIds_c=ssc.citiao.link \t _blank 淋巴液循环,帮助消除肝毒、放松紧绷肌肉、缓和 HYPERLINK /lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=455047ss_c=ssc.citiao.link \t _blank 静脉曲张、止痛、抗发炎
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