7铅球运动员肩部损伤成因探析及预防.DOCVIP

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2019-07-04 发布于天津
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铅球运动员肩部损伤成因探析及预防郭永涵摘要肩部损伤是铅球运动中常见的一种运动损伤本文初步探讨了铅球运动员肩部损伤的成因总结了一些常用且有效的疗法并提出了一些预防措施以便更好地保护运动员延长运动寿命提高运动成绩关键词铅球运动损伤预防铅球运动是一项比较复杂的多轴性旋转运动项目投掷时具有一定的正负加速度随着铅球技术的不断改进人们在探讨和研究更为合理的技术过程中使其越来越复杂化运动员的肩部损伤也随之增多肩部损伤是铅球训练中常见的一种运动损伤因此在平时训练中我们一定要认真对待及时预防和治疗只有这样我们才能

7铅球运动员肩部损伤成因探析及预防郭永涵【摘要】肩部损伤是铅球运动中常见的一种运动损伤，本文初步探讨了铅球运动员肩部损伤的成因，总结了一些常用且有效的疗法并提出了一些预防措施，以便更好地保护运动员，延长运动寿命，提高运动成绩。【关键词】铅球?运动损伤预防铅球运动是一项比较复杂的多轴性旋转运动项目，投掷时具有一定的正负加速度。随着铅球技术的不断改进，人们在探讨和研究更为合理的技术过程中使其越来越复杂化，运动员的肩部损伤也随之增多。肩部损伤是铅球训练中常见的一种运动损伤，因此，在平时训练中我们一定要认真对待，及时预防和治疗。只有这样，我们才能保持良好的竞技状态。肩关节损伤肩关节是