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轻松游青藏攻略 轻松惬意列车游 　　坐青藏列车旅行可满足两个出游标准:一是观景,二是轻松。记者就亲历首发N917次列车,提供以下“小贴士”。 　　购票 　　因为青藏铁路仍处于开通试运营阶段,仅开通了北京西每日往返拉萨、西宁(兰州),隔日往返拉萨、 HYPERLINK /adv/zhongduan/2006-6-12/2006612151004swf \t _blank 成都(重庆),隔日往返拉萨的列车。游客最好在这三线列车线路沿线的站点购票。值得注意的是,各种器质性心脏病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病未获控制、现患重症感冒、高危孕妇等游客,不被鼓励进入高原。 　　检票 　　旅客必须在检票前准确完整地填写《旅客健康登记卡》,并在检票时与车票一起出示给检票员。该卡在游客购票时随票发放。卡的正面要填写乘车旅客的基本情况,卡的反面是《高原旅行提示》。检票后千万别扔,这卡上了列车还得交给乘务员。 　　沿途作息 　　考虑到大部分打算乘坐青藏列车的广东游客将选择从西宁上车,我们以西宁出发的N917为例,该趟列车隔日发往拉萨。N917晚上8时07分从西宁出发,其实这个时间的西宁夜幕开始降临,过了12点列车将熄灯,沿途著名景点青海湖、青海省第二大城市德令哈基本没有办法看到。因此,建议你上车收拾下就睡觉,把精神留在第二天观景。 　　列车上的第二天清晨7时02分,列车抵达