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清消脂六款肥中茶代不同人的美念生改在古代都是以胖美而在代究骨感美因此不管是男人是女人加入到肥大的行列小大家介六款清消脂的中茶代不同人的美念生改在古代都是以胖美而在代究骨感美因此不管是男人是女人加入到肥大的行列著肥的起各各的肥方法也出今天要大家介的是姿的肥中茶助你消除的多脂肪然也不是喝喝茶就能到肥的效果需要你的食上行控制者合才能收到更好的效果荷茶情低落精神力大可能引起道的敏感性增加而生便秘困推用荷茶原料荷克炒明子克玫瑰花做法用水泡功效清暑利治水浮米生清山楂茶山楂茶於喜吃肉的肥胖者最更合原料山楂克做
清腸消脂六款減肥中藥茶飲
時代不同,人們的審美觀念發生改變,在古代都是以胖為美,而現在這個時代講究骨感美,因此不管是男人還是女人,紛紛加入到減肥大軍的行列,小編為大家介紹六款清腸消脂的中藥茶飲。
時代不同,人們的審美觀念發生改變,在古代都是以胖為美,而現在這個時代講究骨感美,因此不管是男人還是女人,紛紛加入到減肥大軍的行列,隨著減肥的興起,各種各樣的減肥方法也紛紛出現,今天要為大家介紹的是姿勢的減肥中藥茶,幫助你消除體內的多餘脂肪,當然也不是喝喝茶就能達到減肥的效果,還需要從你的飲食上進行控制,兩者結合才能收到更好的效果。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產生便秘困擾,推薦飲用荷葉茶。
原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、納米生髮清暢。
山楂茶
山楂茶對於喜歡吃肉的肥胖者最為更適合。
原料:山楂10克
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、幫助排泄體內廢物,散淤化痰。
普洱茶
胃裡積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使贅肉、糖份得不到正常的消耗而致胖,推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
酸溜根茶
盡對的熱控減肥好飲品。飯後煮上一杯,既達到熱控減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克
做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。
功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。
大麥芽茶
體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。
原料:炒麥芽5錢、山楂5分。
做法:加冰糖水沖飲。
功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
烏龍茶
因節食熱控減肥,吃得少,食用品殘渣就不足,有時積存幾天才大便一次,很容易乾燥,推薦飲用烏龍茶。
原料:烏龍茶
做法:簡單地用開水沖。
功效:助消化、往痰、解酒食油膩之毒、消脂
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