课件：孕期营养与保健.pptVIP

 谢 谢！ THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 * 2 妊娠期是生命诞生和孕育成长的过程。 从微观水平看，妊娠的过程实际上是生命细胞产生、不断增殖、分化，从而形成组织、器官的过程，母体为支持这一过程也需要某些组织增殖、器官功能和机体代谢的变化。 但从宏观角度看，妊娠过程是胚胎和母体营养物质不断累积的过程。 因此，从营养学角度看，每一种营养素都是必需的。 妊娠过程中，营养对胚胎和母体的影响并不是单向的，胚胎发育和母体代谢对营养环境会产生相应的适应性调节。最近的研究表明，妊娠期营养状况可能会对子代成年后的远期健康状况产生重要影响。 因此，妊娠期营养支持应该是适宜的，缺乏和过量都是有害的。 * 胎儿宫内营养环境、母体自身体质，以及胎儿受到这样环境影响下的胎儿发育特点，对成年后慢性疾病有一定的影响。宫内阶段称为生命早期的可塑阶段，这个可塑阶段如何去做，非常重要。 * * * * * 实验结果,爱乐维能有效预防和降低神经管畸形和其他出生缺陷,而且安全有效. * 对比两项研究的结果，我们可以清晰地看到每日补充叶酸400μg，4周时红细胞中叶酸浓度无法达到906nmol/L以上，因而无法起到预防作用， 而每日补充叶酸800μg则可在4周内达到。因此，基于最新的研究证据，针对NTDs的预防，目前推荐在孕前至少四周开始每日补充叶酸400μg的建议可能需要修订，将每日补充叶酸剂量提高至800 μg更为合理。 Lamers Y, et al. Increase in red cell folate concentrations was higher after supplementation with [6S]-5-methyltetrahydrofolate than with folic acid in women of childbearing age. Am J Clin Nutr (in press) * 怀孕第1个月，宝宝的脑与脊髓开始形成。怀孕第6周，宝宝有了自主心跳，连接脑与脊髓的神经管闭合。原始的消化管道以及腹腔、胸腔、脊柱开始形成。怀孕第8周，宝宝的大部分内脏器官如心、脑、肝、肺和肾的发育已经初具规模。怀孕10周，宝宝的生殖器官开始形成，但仍不能分辨出性别。宝宝的神经系统开始有发应了，许多内脏器官开始发挥作用。宝宝在所有重要器官开始形成的这个阶段是非常脆弱的，因此需要避免接触任何有潜在危害的物质，一定要摄取足够维生素、微量元素和矿物质。 本图显示的是胚胎发生期的主要器官发育时间. 胚细胞期和胚胎期是胎儿重要脏器，例如中枢神经系统、心脏、四肢等发育的关键时期，我们称之为高度敏感阶段，在这个阶段中，维生素缺乏将会导致重要脏器发生严重的畸形 国内外多项临床研究显示，出生缺陷在胎儿发育的三个阶段都有可能发生, 而出生缺陷临床表现特征是发病早, 很难获得根本的治愈和纠正,因此出生缺陷的预防更胜于治疗.因此围孕期补充孕产妇专用复合维生素能有效预防神经管畸形和其他相关先天畸形的发生，这也是欧美国家在出生缺陷一级预防中行之有效的做法。 * 胎儿神经管发生和闭合在受精后28天内完成，而此时一些孕妇尚未觉察怀孕，建议从计划怀孕开始补充含0.8毫克叶酸的复合维生素片。 爱乐维是预防和降低出生缺陷的孕产妇专用复合维生素片的最佳选择。含0.8毫克叶酸的复合维生素与单一叶酸的补充相比，不仅预防神经管畸形的有效性更显著，还能有效预防其他出生缺陷，而且，每日补充叶酸800μg在4周内红细胞内的叶酸浓度就能达到预防神经管缺陷的最低浓度，摄入量较低则效果较差，而增加摄入量其效果并无显著提高。此外，维生素B2、B6和B12也参与同型半胱氨酸的代谢，其它的维生素、矿物质以及微量元素也有助于优化妊娠结果。 * 这是2002年全国营养调查的资料，孕期缺铁性贫血的患病率全国平均接近30％。 * Foods abundant in iron include: red meat (especially liver), poultry, fish, whole grains, dark green leafy vegetables, shellfish and dried fruit. Absorption is improved if taken with foods containing vitamin C. Adult females should get 30 mg/day, especially if they are pregnant. * 3 妊娠期营养状况受社会经济状况、环境条件及保健水平等诸多因素影响。在我国经济发展和物质相对丰富的今天，孕妇中仍然存在一些突出的营养问题，归纳为两个方面就是： 第一， 铁、钙、锌、维生素A