挺身式跳远单元教学计划.docVIP

挺身式跳远单元教学计划 单位：长沙县一中 教师：陈顺 授课年级：高一 指导思想 以学生的“健康第一”为指导思想， 在新课程改革理念地引领下，运用新的教学方法，本着务实、探索、创新的教学思路，以学生为主体,紧密结合学生的心理、生理变化，分层次、多形式教学的教学，通过丰富多彩的教学手段培养学生兴趣，充分调动学生的积极性，使学生在愉快、团结的学与练氛围中激发对田径的兴趣，感受练习、比赛的快乐，积极投身体育锻炼。 教学设计思路 1、挺身式跳远完整动作概念的建立。 通过录像及挂图让学生建立完整的挺身式跳远动作概念，教师通过模拟动作的示范与讲解，进 一步加深学生对挺身式跳远动作的了解。 2、分解动作的学习。 强调每个分解动作的重点与难点及注意事项，产生错误动作的原因，如何纠正错误动作。时刻 提醒动作的舒展性与协调性，采用讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，让学生从易到难、由慢到快、由辅助到独立，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力。 3、完整动作的学习与巩固。 通过原地或行进间模拟完整动作练习，进一步加深学生完整动作感觉。按照助跑技术→助跑与 起跳结合技术→腾空步技术→“腾空步”后空中挺身技术和落地动作→完整动作技术的教学程序，由简到繁逐步完成完整动作，其中可以利用单杆或橡胶带做些辅助练习，使学生更容易找到动作感觉。 4、进行教学考核与评价，检查教学效果。 明确考核目的意义，端正考核态度，进行考核评定与技术评定。 教材分析 田径类项目是高中体育与健康必修内容之一，《挺身式跳远》是贯穿于高中的教材之一，是中学 田径教学中重要组成部分。学生在初中已经进行了 HYPERLINK /s?wd=%B6%D7%BE%E1%CA%BD%CC%F8%D4%B6%BD%CC%D1%A7rsp=9oq=%CD%A6%C9%ED%CA%BD%CC%F8%D4%B6%BD%CC%D1%A7%C9%E8%BC%C6f=1tn=stephenhuang1976_cbrsv_ers=xn1rs_src=0 蹲踞式跳远的技术学习。高中阶段把挺身式跳远作为教材内容，向学生介绍发展和提高跳跃运动能力的方法，并让每个学生都能学到科学锻炼的方法，并养成科学锻炼的良好习惯。 学情分析 教学对象为高一年级学生，年龄一般为15—17岁左右。正是少年向青年的过渡时期。他们的运 动系统、呼吸系统的功能日趋完善。心理基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟逐渐向成熟过渡。学生来自不同的初中，运动技能虽有差异，但学生在初中升高中时经过体育考试，所以学生总体身体素质较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。 教学目标 1、认知目标：使学生了解跳远技术发展的有关知识，学会掌握挺身式跳远的基本技术和规则。 2、技能目标：培养学生对跳跃运动的兴趣和爱好，体验跳跃运动的乐趣，激发参与学练的主动 性，进一步掌握挺身式跳远腾空技术，发展灵敏、速度、协调等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难的意志品质和合作意识，并用于生活和学习中。 教学原则 循序渐进性原则 挺身式跳远从视频教学开始，一步步逐渐深化。视频教学→模拟动作练习→腾空步练习→空中 展体挺身练习→落地练习→助跑挺身式跳远练习，让学生循序渐进的掌握挺身式跳远基本动作。 因材施教原则： 根据男女之间的差异分组练习，做到每个人都有表现的机会，让每个学生都能感觉到成功的喜 悦。 教学重点、难点 重点：助跑和起跳技术的结合 难点：腾空后挺身 教学方法 教师通过视频、讲解、示范、辅助、启发、引导、比赛、游戏等一些教学方法，帮助学生明确 动作要点，加深学生对动作的理解。由于学生感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生技术质量与兴趣。 教学内容与总学时分配（见下表） 教学内容与总学时分配 课次 教学内容 教学目标 教学重难点 主要教法学法 1 1、简介挺身式跳远及技术概况 学习助跑技术 1、通过挺身式跳远的录像及挂图，帮助学生建立完整挺身式跳远动作技术概念，以提高学生对学习跳远的兴趣。 2、通过助跑技术的学习 及练习，培养学生助跑快速并有节奏，重心较高，后四步节奏加快的习惯。 3、激发学生思维，培养 刻苦锻炼，合作学习的精神。 重点：完整动作概念的建立。 难点：助跑快速并有节奏。 看挺身式跳远录像。 利用挂图讲解挺身式跳 远的技术动作要领。 教师先讲解并示范挺身 式跳远的模拟动作。然后学生自我体会。 分组练习20—30米加速 跑。 讲解示范并指导练习助 跑技术。 学生自评 2 学习助跑与起跳结合技术及“腾空步”技术。 通过跑跳专项练习， 学习助跑与起跳相结合技术，培养学生助跑有节奏、上板快、踏跳快、充分而