旅游心理学_良好记忆力的培养资料.pptVIP

;学习目标： 1 、了解记忆的概念和过程 2、掌握记忆方法的种类 3 、能利用记忆方法进行有效学习 ;记忆力是人智力发展的重要方面;一、记忆的概念 1、记忆是人脑对过去经验的反映。 ;; 2、 按照记忆保持的时间分类 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 ;二、记忆的基本过程;1、识记 是记住事物的过程，是记忆的第一步 分为有意识记和无意识记 无意识记——没有预定目的，一般是生活中具有重要意义和符号个人兴趣满足个人需要的事 有意识记——有明确识记目的，并运用一定的助记法的识记;;课堂小测验;再请你判断，下面这些词语，哪些是你刚刚记忆过的，哪些是新词语。 衣服 玩具 芥末 冰激凌 国家  莴苣 生菜 筷子 凉鞋 黄瓜;下面再请你判断另一组词语，哪些是前面记忆过的，哪些是新词语。 蛋糕 面粉 奶油 米饭 牛奶 酪饼 火腿肠 ;现在请检查你的记忆成绩;2、保持和遗忘;;3、再认和回忆;;三、培养良好的记忆力 （一）明确识记的目的、任务和树立信心 ; （二）掌握正确的识记方法 ;3、分段、分散记忆法;4、列表对比记忆法;5、自编提纲记忆法;7、联想记忆法;9、争论记忆法;（三）合理地进行复习 ;（四）利用联想手段 ;;练一练 试一试;5、 网络聊天的好处 首先：聊天能够使自己的打字速度突飞猛进。因为在聊天的过程中，思想的交流是用文字来表现的。 为了不影响聊天的情绪，每个人都在亢奋中，手指飞快地敲打键盘，这样熟能生巧，打字的速度也就在不 经意中提高了。笔者由于工作的关系几年来一直与计算机打交道，但几乎没输入过汉字，文章也是请别 人打，但在聊天室摸爬滚打了近3个月，文字的输入速度可与专业的录入员媲美了。在我的聊友中就有为练打 字而进行聊天的。 ???????其次：聊天能了解不同地域的生活水平。所谓的秀才不出门能知天下事，不错，通过书籍能了解 不同的地域情况，但冷冰冰的文字决没有活生生的人的交流来的直接和深刻。笔者通过聊天了解到不同地域的 经济水平也就可以直接的感受到中国大陆的基尼系数（衡量贫富差距的指标）到底是不是文章报道的超过还 是没超过警戒水平的争吵。我的聊友中有大城市的，也有小城市的，有白领也有下岗在家的，通过交流最起码 我知道自己在中国到底处于一个什么位置，也为将来的抉择提供“动”还是“不动”的依据之一。 ????????再次：聊天能了解不同地域的风土人情。我是个向往行万里路破万卷书的人，旅游一直对我有强烈的吸引， 但借助旅游团总有走马观花，意由未尽之感。如果通过聊天结识一些当地的朋友，详尽地告诉你当地的吃喝住 行这难道不是最好的聊天功效？我有个哈尔滨的朋友，就非常详尽地告诉我冬天去哈尔滨应注意的事项，从各 种档次的酒店到坐什么样的交通工具，从附近的滑雪场到亚不力的滑雪费用。详尽到我似乎已经去过漫天大雪 的北国了。同样我也会把我们的黄山详尽的介绍给她。 ?????????最后：聊天能安全的宣泄你的情感。 ;6、十种助记法; ;The end