儿童青少年发展心理学-第十章-成年中期.pptVIP

* 5. 重新定义成功 成功是永无止境的。把精力集中于真正需要追求的目标，去做我们从未做过的事情和成为跟以前不同的人，凡事量力而为。 * 6.修身养性、陶冶性情 有较高的修养，克己奉公、力戒奢欲、表理如一，良好的品行有益于保持心理平衡。丰富业余爱好和精神生活有益于健康，做到劳逸结合。 结论 * 中年人在生理上由盛转衰；在认知发展上呈现出更为复杂的变化，同时呈现出稳定、上升与衰退的特点；在个性社会性的发展方面，则呈现出内向化的特点。应进行积极的调适，顺利度过中年期的心理危机。 * 针对案例和成年中期的具体行为现象进行分析和讲解 最新研究 * 最新的研究结果显示，血压不管是过高，还是过低都会对个体的思考能力或认知功能产生损害。收缩压过高与老年人认知功能的下降有关。相比之下，舒张压过高或过低则与那些年龄较大、受教育程度较低或不用药控制血压的患者认知功能的损害有关。 * 另外，老年痴呆症也有年轻化的趋势 四五十岁就痴呆的人，数量也在逐年增加。不只是老年人。患老年痴呆的年龄在提前。老年痴呆逐步呈现年轻化趋势，血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。 * （二）职业活动 职业活动的性质可以影响智力和认知的发展，需要积极认知活动的脑力劳动，有利于认知的发展；反之，机械、重复而简单的职业活动则不利于认知的发展。 小资料 * 诺贝尔获奖科学家的平均寿命为74.7岁，说明了诺贝尔获奖科学家是长寿的，因