高师学生体育锻炼论文.docxVIP

　　1研究对象与方法11研究对象宿迁高师是宿迁地区小学和幼儿园师资培养的基地，主要生源为初中起点的毕业生，实行五年一贯制培养模式。 　　本文以宿迁高师为例，调查和分析当前高师生体育锻炼对健康素养水平的影响，并在此基础上提出改善高师生健康素养水平的建议，以此来促进高师生健康素养的提高。 　　12研究方法在《2008年中国公民健康素养调查问卷》基础上设计高师生健康素养问卷，选取样本在6个系部80个班一至五年级中采用分阶段分层次抽样，抽样尽可能选取层次、类别、数量接近的有、无锻炼者，共计600名高师生对其进行问卷调查，发放调查问卷600份，有效问卷586份，有效回收率977，经统计有、无锻炼有效问卷比为0981。 　　问卷设计分两部分一部分对高师生锻炼基本情况调查，包括锻炼时间、频次、内容、方式、负荷等。 　　另一部分调查内容包括高师生健康素养3个方面1基本知识与理念，包括正确理解健康概念、安全献血、精神卫生、急救、血压、脉搏、体温正常值、防治艾滋病、癌症早期发现、劳逸结合、对四害传播疾病的认识等11项；2健康生活方式与行为，包括正确洗手、正确刷牙、食品安全、合理膳食、饮水安全、成年人饮酒日饮用量、交通安全、控制体重、对镇痛剂、止疼药的理解、吸毒对健康有危害、健康体检等12项；3基本技能，包括紧急医疗救助拨打电话、看药物说明、煤气中毒的急救、测量脉搏、抢救触电者、火灾时安全逃离、认识易燃、高压等标识、测体温等9项。 　　共计40题。 　　正确回答80及以上健康素养调查内容的调查对象视为具备健康素养。 　　2相关概念21体育锻炼体育锻炼是指在特定情境下，通过反复的体育锻炼实践形成的具有积极的、稳定的、自动化的行为定势和思维模式。 　　根据我国体育人口划分标准每周参加锻炼不少于3次，每次锻炼持续时间不低于30分钟，且符合自身体质所从事的体育项目相适应的负荷强度，同时满足上述条件者，则确定为体育人口。 　　根据这一界定，本研究判定有无体育锻炼的主要标准为1有无一定的锻炼时间和频次；2有无相对固定的锻炼内容和方式；3有无明确的价值取向，能否积极主动参与；4是否成为日常生活中相对稳定的一种行为方式，从体育锻炼中接收到良性信息反馈，获得愉快的运动体验。 　　22健康素养衡量标准健康教育界对于衡量具有健康素养特征的标准是根据美国国家健康教育标准的定义具体界定的。 　　由标准、根据、行为指标3部分构成，主要围绕7个方面提出健康基本知识基础；获取健康信息和健康促进产品及服务的能力；减少健康危险因素同时采取有利健康的行为的能力；分析文化、传媒、科技和其他因素对健康的影响；运用促进健康的人际交流技巧的能力；在确定促进健康的目标和决策方面运用技巧的能力；促进个人、家庭和社区健康的能力。 　　由此可见，一个有健康素养的人被认为是一个有价值取向的思考者、有主动获取能力的自学者、有辨析能力的问题解决者、高效的交流者、明智的决策者、有责任感的社会公益者。 　　目的是改进健康教育并促进健康，标准是对健康素养应具备的特征的界定，指导了学校开展健康教育的内容和方式，是由预期目标回溯工作要求的思路。 　　如果健康素养是健康教育的目标，那么健康教育就是手段，健康教育水平是影响高师生健康素养水平的首要因素，要提高健康素养水平，必须从健康教育的主要方式，知识传播和行为干预两个方面着手。 　　体育锻炼能够强化健康意识，改变不健康的行为生活方式，降低或消除影响健康的危险因素。 　　23高师生健康素养现状本研究计划各选300名有、无体育锻炼的高师生作为研究样本对比，在发放问卷前先初步了解高师生体育锻炼情况，再用问卷对锻炼基本情况予以调查，在调查中发现有锻炼者比例远小于无锻炼习惯者，很多在锻炼时间、频次、运动负荷、持续性方面不足，介于有、无锻炼之间。 　　最终选取有锻炼问卷290份，无锻炼问卷296份，共计586份作为研究样本，在全部调查问卷中被视为具备健康素养的约占1690，与同层次高师生相比，整体素养水平偏低。 　　在有、无体育锻炼高师生健康素养及健康素养3个内容方面有体育锻炼的被认为具备健康素养的为1897；在健康基本知识和理念方面被认为正确率在80及以上的为4207；生活方式和行为为1966；基本技能为5759；均值为3977。 　　在无体育锻炼的调查问卷方面被认为具备健康素养的为1487；健康基本知识和理念为3480；生活方式和行为为1555；基本技能为4460；均值为3165。 　　结果显示有体育锻炼的高师生在健康素养及各维度均值都要比无体育锻炼均值要高，说明体育锻炼与高师生健康素养水平存在显著性相关；在全部样本中，健康知识和理念方面为3840，说明高师生在健康基本知识理念方面还比较匮乏，从而导致健康行为、技能素养低下。 　　其中健康生活方式与行为素养百分比最低，远低于基本