小学健康教育知识竞赛试题2.docVIP

骊城学区第二小学 小学生健康教育知识竞赛题（一） 姓名— 性别— 年级_ 一、单项选择题： 1、 下列哪个不是艾滋病的传播途径？ （ ） A、血液传播 B、呼吸道传播 C、性传播 2、 如果有人触电，首先应该采取什么措施？ （ ） A、打门0报警电话 B、迅速切断电源 C、用手 把他拉开 3、 海洛因是一种毒品，俗称 （ ） A、大烟 B、白粉 C、摇头丸 4、 柿结核病主要是通过什么途径传播的？ （ ） A、消化道 B、皮肤接触 C、呼吸道 5、 发生頻齿的主要原因是 （ ）o A、牙发育畸形 B、偏食、营养不良。 C、口腔 不洁有细菌存在 6、 夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝 （ ） A、甜饮科 B、“淡盐开水” C、白 A、夏天趴在桌上睡午觉很舒服 B、晩上睡得晩点 没关系，早上多睡一会儿补回来。C、“正常人的睡 姿应取右侧卧位” 8、 为了保护牙齿，应该 （ ）。 A、早晩都刷牙 B、只需要晩上刷牙 C、 十只需要早上刷牙 9、 低盐饮食有利于预防高血压，一般每人每天的食盐用量 不应超过多少为好？ （ ） A、4 克 B、6 克 C、8 10、 水是人体必需的营养素之二，我们每天离不开水。如 果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好（ ） A、白开水 B、自来水 C、纯净水 二、判断题（在括号内打丿或X） 1、 如果手或脚被轻度烫伤，应立即用冷水冲洗或浸泡。 （ ） 2、 不进行药物治疗的话，血吸虫病患者不可能自然痊愈。 （ ） 3、 在室内吸烟，只对吸烟者有害，对该房间的其他人没有 危害。（ ） 4、为了安全，可以和同学们拉着手过马路。（ 5、 饭前便后洗手可以预防许多疾病。（ ） 6、 被自家的猫或狗咬伤、抓伤后，不需要注射狂犬病疫苗。 （ ） 7、 为了增加铁的摄入，提倡用铁锅炒菜。（ ） 8、 蔬菜中所含的纤维素不利于食物的消化吸收。 （ ） 9、 小朋友为了看清楚电视节目，坐在离电视机2米以内距 离观看。（ ） 10、 平时多吃些海带、紫菜就可以满足人体碘的需要，不 需要吃碘盐。（ ）骊城学区第二小学 小学生健康教育知识竞赛题（二） 姓名— 性别— 年级— ?蔬菜中含有的（ ）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。 A.维生素 B.纤维素 C.微量元素 2.自然界中，有“智慧元素”之称的是（ ）。 A.铁 B.碘 C.钙 D.锌 3?健康的概念（ ）。 A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康 和具有良好的社会适应能力 4?水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果 我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（ ） A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水 以下哪种食物富含微量元素碘？（ ） A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜 一般来说，（ ）中的蛋白质含量比较低。 A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉 7?缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病 8?经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（ ）有关。 A.维生素A B.维生素B C.维生素C 9?食物中以（ ）的含钙量最丰富。 A.奶类B.蔬菜C.豆类 10.维生素C最主要的食物来源是（ ）。 A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类 判断题： ?热量主要来源于食物中的三大产能营养素：糖、脂肪、 矿物质。（ ） ?蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一。 （ ） ?油炸食物营养丰富宜多食用。（ ） 4?肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。（ ） 5?六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋 白质六种营养素。（ ） 酒精对肝脏的损害最为严重，易引起酒精中毒性肝炎。 （ ） 维生素可以分为水溶性和脂溶性两大类。（ ） 铜是人体骨骼和牙齿的主要原料。（ ） 9?过去长期缺乏维生素和矿物质，现连续补充一个月，就 可以弥补过去造成的不足。（ ） 10.只要吃足够多的饭菜，就可以满足人体所需全部维生素 和矿物质。（ ）骊城学区第二小学 小学生健康教育知识竞赛题（三） 姓名— 性别— 年级— 1?一日三餐的合理热量配比为（ ）。 A. 30%, 40%, 30%B?30%, 30%, 40%C?20%, 40%, 40% 2?我国营养学会关于合理膳食提出（ ）。 A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C. 粗细要搭配、食物要多样 3?如果不吃早餐，血液里缺少（ ），大脑功能就会受到 影响。 A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素 目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ ）。 A.摇头丸B.海洛因C.吗啡 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ ） A.心脏B.肝脏C.肾脏 6?人体细胞中含量最高的是（ ）。 A.水B.蛋白质C.脂肪 7?下列等重量营养素产能最多的是（ ）。 A