德育教改案例教学心理模块教案-技师学院.DOC

德育 PAGE PAGE 49 主题　心理健康 教学目的与要求：1、了解心理健康和心理健康对人生成长的重要意义； 2、了解心理健康教育的内容及作用； 3、掌握心理健康的标准和维护心理健康的方法 4、正确认知自我，自我调适。 教学重、难点： 1、了解心理健康、认识学习目的（重点） 2、心理健康教育的内容（重点、难点） 3、心理健康的调适方法（难点） 4、克服不足，实际践行（难点） 教学方法：案例讲诉、设疑提问、讨论、自由发言，教师总结讲解 教学时数：6课时 教学过程： 第1课 心理健康促成长 这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。 ——亨·奥斯汀 心灵故事：吕晓雯是某中等职业学校一年级学生，因为父母想要男孩，她从小就被寄养在姥姥家，直到上学后，才回到父母身边。她认为父母不喜欢自己，不爱自己，于是对父母很冷淡，尤其是对父亲，就像对待陌生人一样，见面都不会主动说话。她从小比较顽皮，经常逃学，还留过级，初二曾经辍学打工。 在学校里，吕晓雯和同学的关系比较紧张，总感觉别人对自己不好，特别不能容忍别人在背后议论自己。有一次为一点小事，吕晓雯和两名同学大吵起来。当时已是晚上九点多，同学们都来劝说，但她仍然大吵大闹，还扬言要跳楼。无奈之下，生活老师把她安排到自己的宿舍，陪她过了一宿。这样的事情使得同学们对她都敬而远之，没有朋友的她时常感到孤独，为此她也很苦恼。 经班主任介绍，她把自己的痛苦告诉了心理辅导老师。几次辅导后，她明白了，自己从小的经历使她因缺少亲人的关爱而对其他人产生了不信任感，习惯了从自己的角度看问题，主观上感觉别人都对自己不好。以往的生活经历使她习惯用逃避或过激方式来处理矛盾和纠纷，不懂得如何对别人表达自己的感受和要求，不知道怎样与人沟通，虽有愿望，但不知如何行动。在心理辅导老师的指导和鼓励下，吕晓雯在心理健康课上学着和别人沟通，在团体辅导活动中尝试着向别人表达自己的感受和要求，渐渐地，她的脸上有了笑容。晓雯因为学校开展心理健康教育而得到了及时的心理援助，从自我封闭的世界中走了出来。可见，开设心理健康课和开展心理健康教育活动对我们的健康成长非常重要。那么，什么是心理健康教育呢？ 心理健康教育，就是根据人们心理活动的规律，采取各种方法与措施，调动一切内外积极因素，维护个体心理健康，培养良好的心理素质，促进其整体素质提高的教育。相对于心理咨询和心理治疗来说，它是一种面向全体学生的预防式教育。就内容来说，心理健康教育包括心理素质培养和心理健康维护。心理健康教育的这两方面内容，反映了个体正常成长和发展的不同层次要求，心理素质培养主要是帮助我们成功、成才，心理健康维护则主要是帮助我们能正常地成长发展，适应社会，成为健康的人。 心理健康教育对我们的健康成长非常重要。我们正处在人生的重要过渡阶段，一方面还保留着儿童的幼稚，另一方面也表现出成人的成熟。这种过渡性让我们的心理发展充满着矛盾和动荡：我们的内心常常感受到躁动与不安，我们的心理容易出现不平衡或不稳定……许多研究表明，青少年时期最容易出现品德不良行为，违法犯罪的比例较高，车祸、溺水、斗殴等意外伤亡率也最高。心理疾病的发病率，从青春期开始逐年增高，青少年时期成为心理疾病发病的高峰阶段。有鉴于此，心理健康这门课程就是要帮助我们了解心理健康的基本知识，树立心理健康意识，掌握心理调适方法；指导我们正确处理各种人际关系，学会合作与竞争，培养职业兴趣，提高应对挫折、求职就业、适应社会的能力；正确认识自我，学会学习、学会有效学习，确立符合自身发展的积极生活目标，培养责任感、义务感和创新精神，养成自信、自律、敬业、乐群的心理品质，提高全体学生的心理健康水平和职业心理素质，真正成为适应经济社会发展需要的高素质劳动者和技能型人才。 【温馨提示】 一切智慧、成就、财富和幸福都始于健康的心理，心理健康是人们未来生存和发展的通行证。 成长工作坊 情境分析 情境一： 情境二： 科学的心理测试是我们了解自己的一个有用工具，但它需专业心理学工作者对测量结果进行客观的评价和解释，否则，可能会对我们造成消极的影响。例如，互联网上充斥着的各种趣味小测试，“你受人欢迎吗？”“你失恋的几率有多大？”，还有各式各样的网上占卜，等等。处于青春期的我们好奇心较强，测试一下倒没什么，但是许多网站的心理测试结果缺乏科学解释，如果我们对此信以为真，可能会对自己的身心健康造成非常严重的后果。 请想一想，我们该怎样正确利用心理测试？怎样区别哪些心理测试是科学的，哪些是不科学的？ 集思广益 从呱呱落地开始，人在发育成长过程中，总会受到来自不同方面多种因素的影响。同样，每个同学的心理健康状况也会受到多方面的不同影响。请分小组讨论一下：我们的心理健康状况会受到哪些因素的影响，自己