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20 11 10 9 10 Chinese Journal of General Practice ，October 20 11，Vol. 9 ，No. 10
·1590 · 中华全科医学 年 月第 卷第 期
· ·
心理卫生
价值行为疗法——— 一种本土化的心理治疗方法探讨
李志刚
【 】 ;
关键词 心理治疗 价值行为
【 】 R749 ． 055 【 】 B 【 】 1674-4 152 (2011)10-1590-02
中图分类号 文献标识码 文章编号
， ， ，
本文希望通过价值行为疗法的探讨 对心理学本土化的发 人成长的条件 是每个人都必须要经历的事件 失败是成功之
。 ， 。 ， ;
展做一些尝试和努力 母 遭遇失败是一种正常现象 我们还可以强调 磨难生才 家
; ;
1 概念 贫出贵子 沧海横流方显出英雄本色 失败和灾难是其成长的
; 、 )。
机会 以及在逆境中克服困难 走向成功的案例等 ② 当积极
，
价值观念是理性活动的主要内容 合理理性是正常行为的
(
思考还不能缓解心理压力时 因为思考还仅仅停留在大脑的活
。 ，
基础 生理心理学的观点认为 有序的高级皮层活动又是大脑
， ，
动中 在个体还不能有效地实现自我心理控制时 单纯的积极
， 、
理性的基础 混乱的或错误 病态的行为是无序的大脑皮层活
［1 － 2］ )， 。
思考作用还是有限的 利用放松技术是一种行之有效的方法
。 、
动的结果 一般认为理性包括逻辑理性 价值理性和实践
， ， 、
如深呼吸 局部或全身肌肉紧张放松 体表某些穴位的刺激 嚼
。 、 ，
或情境理性 逻辑理性 价值理性是现实理性的基础 而现实
、 、
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