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母乳喂养健康教育讲义 喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示， 用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提 升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹 患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多 的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也 在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低 儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以 人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂 养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的 方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和 坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿 童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂 养。 正确喂养方法 澤L喂养时间 目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内 就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳 分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开 个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。 姿势1、侧躺（足球）抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂 支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产 手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤 口的压力很小。 2、 侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您， 将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用 枕头支撑住后背。 3、 摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头， 使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。 因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。 4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的 BB,同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可 以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者 沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的 手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个 枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。 步骤 1：碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 2：嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上， 宝宝的腹部正对自己的腹部。 3：如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。 4：待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉 约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。 新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。 婴儿出生后的4-8天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。 对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予频繁哺乳，以满足其 生长发育所需的营养。 b乳喂养有最大的优势 母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养？母 乳的一些特点是任何奶粉都无法代替的： 1、母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生长发育所 需要的乳糖。 2、 只需乳母自己营养充足，母乳中就含有足量的维他命。 3、 母乳中有乳铁蛋白，它能组织那些需铁的有害细菌的 生长。 4、 母乳喂养有益于母亲间肯。母乳喂养不仅能促使产后 子宫复旧，还可降低乳腺癌的发病率和卵巢癌的发生。 5、 母乳中含的铁有50%能被婴儿所吸收，是各种食物中 吸收最好的。因而母乳含铁量虽不多，却己够婴儿需要。 6、 母乳中含有足够的水分，即便在炎热的夏季里，只需 母乳多，母亲就能满足婴儿在生理需要。 7、 母乳中钙、磷比例合适，容易被吸收。 母乳喂养怎样预防乳房下垂 在哺乳期内，为了哺育婴儿，妈咪的乳房积存大量乳 汁，使乳房增大，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊 支撑结构的弹性也随之降低。导致乳房日后弹性降低、松弛 下垂。 重力的作用，也造成乳房的下垂。乳房的松弛下垂有 碍妈咪体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人 的心理健康。两侧乳房皱褶处还易有糜烂或患湿疹，因此对 乳房有必要进行精心的护理，使之恢复挺拔的姿态。 乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺 体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳 房变小。 母乳喂养宣传彩页 母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。出生后最初6个月的纯母乳喂 养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进 行喂养，直至2岁或更长。 母乳喂养时间 目前主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这 样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳 汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。 次数 新生儿出生后就应开始哺乳，并实行按需要不定时喂哺。婴儿出生后的4-8 天最需频繁哺乳以促使母乳量迅速增多。对于嗜睡或安静的婴儿，应在白天给予 频繁哺乳，以满足其生长发育所需的营养。 母乳喂养有最大的优势 母乳喂养是我们一直提倡的，为什么要提倡母乳喂养？母乳的一些特点是任 何奶粉都无法代替的： 1、 母乳中含有较其他乳制品含量更多的婴儿生