女性的成长与变化.DOCVIP

●女性的成長與變化● 女性的成長與變化 給家長的話 女孩子進入青春期後，其生理及心理也有顯著的變化，這時期女孩子對自己的身體及性也有探索的慾望。在這單元中除了讓孩子認識女性身體及心裡的變化外，也針對女性一些衛生保健，甚至內衣的穿著作了介紹。在後半段則介紹常見性病，以期孩子在學習之後能對自己身體的成長與變化有更進一步的瞭解外，對相關的問題能妥善的處理，對於性病有也有所警惕。期望家長能掌握孩青春期成長的變化，積極他一步一步協助孩子健康、快樂成長。 教學提示 1.利用圖片或模型和學生討論女生的第一性徵和第二性徵青春期的身體變化)。 2.可利用人體模型或較大的娃娃指導學生學習處理月經。 3.使用小記事本指導已來月經的學生記錄經期。 4.利用角色扮演或實物(熱敷袋)指導學生學習經痛如何處理，其他的同學應如何關懷或幫忙。 5.利用圖片或錄影帶指導學生認識性病，並討論預防和治療方法。 ●女性的成長與變化● 一、第一性徵 在人剛生下來時，由嬰兒的外在性器官就可以分辨性別，這是「第一性徵」。 女性外生殖器：陰道口(處女膜) 女性的內生殖器:子宮和卵巢 ●女性的成長與變化● 二、第二性徵 1.月 經 卵巢內卵子開始成熟，月經週期就此展開。 2.乳房隆起 青春期的女孩子胸部開始發育，乳房也開始 發育隆起。 3.身體圓潤，皮下脂肪增加 4.腋下及陰部長毛 ●女性的成長與變化● 三、相關問題的處理 1.如何保持生殖器官的清潔 (1)穿棉質的內褲以利吸汗 (2)不穿太緊的內褲以利通風乾爽 (3)若有分泌物太多可墊衛生護墊 (4)大便後「由前往後」擦拭 2.生殖器官會癢怎麼辦 (1) 常清洗保持清潔乾爽 (2) 必要時可看醫生治療處理 3.乳房小是不是就不吸引人 將來結婚生子，乳房會分泌母乳，是養育嬰兒的最好養分，嬰兒都喜歡媽媽的乳房。 根據對男士的調查發現，有的人喜歡大乳房，也有人喜歡小乳房的，所以不用太在意大小的問題。 4.什麼時候開始穿胸罩 乳房開始發育時就要選購合適的內衣穿著 ●女性的成長與變化● 5、怎麼樣穿胸罩 胸罩要正確穿著才舒服並且能保護襯托乳房，使體格更健美。 穿胸罩的正確方法如下圖： 1. 1.身體稍前彎(45。左右)胸罩朝 下往上，使胸部易於集中穿入罩杯 2. 2.同樣姿勢，扣上扣鉤。 3. 3.維持前姿勢，雙手調整肩帶。 4. 4.站好後，作細部調整.確定罩 杯是否舒適、完全包貼胸部肌肉。 5. 5.調正乳頭位置， 合於罩杯尖端部份。 6.將胸罩兩側邊帶拉平 6.將胸罩兩側邊帶拉平 至沒有皺紋。 7. 7.雙手上下擺動，確定罩杯下緣 不會滑移，才表示完全穿好。 ●女性的成長與變化● 四、月經是什麼？ 1.月經的形成 女孩子生下來卵巢內就有成千上萬個未成熟的卵子到青春期卵 子成熟，開始來月經。 ●女性的成長與變化● 2.月經來時身心的變化與生活 月經來之前，有些人會感到疲倦、易怒、情緒不穩定。有些人會特別想吃某類食品，或注意力很難集中，或不顧與人相處。這些都是很自然的，每當這些現象發生時，可能就是月經即將來臨的徵兆。 ●女性的成長與變化● 3.月經的處理 - 與好朋友有約 △記錄來經的日期 每個月都要做月經週期的記錄，才可以做好準備 △經期衛生 經期來時，需要充足的睡眠、每天淋浴、營養均衡充足及適度的運動。 △處理月經的方法 當月經來臨時，會從陰道排出經血。必須使用衛生棉，把它固定在生理褲上，幫助吸取從陰道流出來的經血。衛生棉墊有長時間用厚一點的，有晚上睡覺時用的，還有量少時用薄一點的。更換衛生棉時要保持清潔。用過的衛生棉，不可丟到馬桶裡，以免造成阻塞。應該捲起來包好再丟到垃圾桶裡。 衛生棉 ●女性的成長與變化● 4.月經相關問題的處理 △在外面月經來了怎麼辦？ a.在學校時，趕緊請老師或家長幫忙。 b.外出找不到衛生棉，可以用多張衛生紙疊起來用。 △經血弄髒了衣服怎麼辦？ a.把弄髒的衣服換掉，立即用肥皂把髒的地方搓洗乾淨 b.若沒有衣服換可以買紙褲換穿馬上把內褲和弄髒的衣服洗掉乾淨。 △經痛怎麼辦？ 有些女性在經期前或月經期間會有下腹部痙攣、疼痛現象。用熱敷袋暖腹、或洗個熱水澡、或做些溫和的運動，可以稍減痛楚。若無效，則需看醫師，用藥物治療疾病，或找出病因。 △白帶的處理 白帶分為生理性白帶與病理性白帶。生理性白帶為正常分泌物，無色、無味、透明、無刺激性，不癢、不痛。它可以防止細菌進入子宮，並保持陰道清潔。白帶量多時，可以用衛生護墊，墊在底褲以保持衛生。 病理性白帶為有色、有味道、不透明、有刺激性、會癢、會痛，病理性白帶乾後會有點發黃。病理性白帶需看醫師治療。 ●女性的成長與變化● 五、常見的性病 認識常見的性病 常見的性病有梅毒、淋病、AIDS、生殖器庖疹四種 梅毒 由梅毒螺旋體所引起