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石狮市第三实验小学
教学计划记录
体育与健康科
二年段
2011至2012学年第一学期
教学进度计划
第二周 一次课 健康课;写字操
二次课 队列队形;游戏:老鹰捉小鸡
三次课 队列队形;游戏:丢手绢
第三周 一次课 复习广播操前4节动作;游戏:老鹰捉小鸡
二次课 复习广播操后4节动作;游戏:小鸡斗老鹰
三次课 复习整套广播操,自编游戏
第四周 一次课 健康课:一日三餐
二次课 各种姿势的自然走;游戏:20米往返接力赛
三次课 各种形式起动的自然跑;游戏:丢手绢
第五周 二次课 蹦蹦跳;50米追逐赛
三次课 单脚、双脚跳
第六周 一次课 单脚、双脚跳
二次课 立定跳远
三次课 60米跑;立定跳远
第七周 三次课 健康课:吃饭要细嚼慢咽
第八周 一次课 50米跑测试
二次课 立定跳远
三次课 花样跳绳
第九周 一次课 快速跳绳
二次课 跳绳测试
三次课 拔河
第十周 一次课 拔河
二次课 身高、体重测试;跳绳训练
三次课 技巧:前滚翻;游戏:障碍赛跑
第十一周 一次课 健康课:睡眠好,身体好
二次课 技巧:后滚翻;游戏:障碍跑
三次课 复习前后滚翻
第十二周 一次课 武术基本功;武术对抗小游戏
二次课 武术基本功训练;武术对抗小游戏
三次课 武术操:第一节起势、第二节抻拉运动
第十三周 一次课 武术操:第三节开合运动
二次课 武术操:第四节踢腿运动
三次课 武术操:第五节侧展运动,第六节拧转运动
第十四周 一次课 健康课:换牙的卫生
二次课 第七节:俯仰运动,第八节跳跃运动
三次课 武术基本步型练习,复习武术操
第十五周 一次课 复习武术操整套动作;游戏:迎面接力赛
二次课 队列队形,迎面接力赛
三次课 立定跳远;60米;40米迎面接力赛
第十六周 一次课 立定跳远,60米;游戏:障碍接力赛
二次课 柔韧素质练习
三次课 柔韧素质巩固训练
第十七周 一次课 坐位体前屈测试
二次课 舞步:跑跳步、滑步;游戏:黄河、长江
三次课 韵律体操;游戏:龟兔赛跑
第十八周 一次课 模仿动物形象的简单舞蹈动作;动物大集会
二次课 400米变换花样的跑;游戏:丢手绢
三次课 变换形式的400米跑;游戏:推小车比赛
教 案
年级: 二年级 第二周一次课
教学内容
健康课:1 体育常识:体育课堂中预防运动损伤的方法
2 写字操
教学目标
1使学生了解体育课中预防运动损伤的方法
2使学生养成体育课中自我保护的习惯
3使学生学会写字操,并合理应用
教学重点
了解体育课中预防运动损伤的方法
教学难点
正确运用预防运动损伤的方法,养成自我保护的习惯
部分
时间
课的内容
组织教法
教师活动
学生活动
准备部分
10分
1师生问好、清点人数
2宣布本次课的内容和任务
1教师语言清晰、声音洪亮
2讲解课的内容和任务
1学生在各自座位坐好
2认真听教师宣布课的内容和任务
基本部分
25分
1 体育课中预防运动损伤的方法
(1)认识自己的身体
(2)穿运动或宽松的衣服,避免尖锐、硬物等
(3)课前、课后做好准备活动
(4)认真上课,听从教师组织和安排
(5)养成正确的坐、立、行基本姿势和正确的运动技能
2 写字操
3反口令游戏
1提问并让学生讨论体育课中预防运动损伤的方法
2对学生的回答进行评价,给予肯定和表扬
3对答案进行提示和补充
1语言提示,引导学生认识到做写字操的重要性
2讲解、示范带领学生做写字操
3组织学生在口令下集体做
4给予学生评价和表扬
1讲解游戏规则和要求
2下口令,组织学生集体进行游戏
3给予评价
1认真听教师提出的问题
2积极思考、讨论、踊跃
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