教师健康知识讲座培训课件.docVIP

教师健康知识讲座 风华中学 于洪洋 各位同仁，老师们大家好： 有位作家说：“一个人的身体健康是 1，而财富、感情、事业、 家庭,, 都是后面的 0，只有依附于这个 1，0 的存在才有意义，如 果没了这个 1，那么一切都将不存在。 ”简单的话语，却告诉我们生 活直白的道理——那就是健康是我们一切奋斗的基石。 在座的同仁与 我都是教师，教师这份职业的高尚在我们走上工作岗位之前就都深深 地了解，我们都深知自己身上肩负的责任，培育希望，奉献青春。有 人评价教师“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干” ，这是在夸赞教师 的奉献精神， 我们固然要全身心的投入到工作中去， 但是我更希望教 师能成为长青之树， 能有更绵长的教育生命。 因此今天我想说说关乎 每个教师的切身生活的问题——健康问题。 首先我想和大家交流的话题是什么是健康？ 健康一定不是我们平时认为的不生病， 不用去医院。 我想健康是 包含身体和心理两方面的， 而且我认为心理健康可能会更重要， 因为 人的心理会直接影响到人的身体状况。 尤其是作为工作压力较大的教 师团体，我们的心理健康更是尤为重要的。 其次健康的标准是什么？ 结合他人结论和我校教师的情况，我总结了健康的教师的特征： 1 充沛的精力 2 良好的心态 3 睡眠质量高 4 适应能力强 5 有主动强健体格的愿望 大家可以参照这些特征为自己判断一下，您是否健康？ 看到这些标准， 反思自己