《健康促进校园》健康广播稿_2329课件.docVIP

《健康促进校园》广播稿 今天的广播主要想和同学聊聊健康与卫生的话题。 大家都知道，清洁的环境、 良好的卫生习惯是很好的， 它可以帮助人们舒畅的生活， 减少疾病的感染。 有了 健康的身体，我们才能长大后有所作为。所以我们学校提出了这样的健康口号： “健康的身体，幸福的基石”。 我们是祖国的未来， 养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生 习惯。那我们必须做到哪些呢？ 一、注意个人卫生： 1. 勤洗头洗澡，勤剪指甲勤换衣。别走过边上都能闻到臭哄哄的味道。干净整 洁的仪表就是一个人精神高贵的体现。 2. 饭前便后要洗手。我们上了半天课下来，体育课地上趴趴、美术课油画棒拿 拿、做作业写得手乌漆墨黑的， 所以吃饭前一定要先洗手。 请正副班主任监督同 学洗手。 3. 早晚要刷牙，用含氟牙膏，不要横拉式，要竖刷，刷满三分钟。 4. 注意用眼卫生： (1) 坚持做眼保健操。 下课走出教室看看远处， 扩大视野。 望远是防近视之本 。 (2) 养成良好的读写习惯和姿势：身要坐直，书本放平，拿笔一寸，看书一尺， 写字一拳。 (5) 注意适当休息调整。 连续近距离用眼时间不应过长， 看书写字或看电视 40-50 分钟要停下来休息或望远 3-5 分钟。 二、爱护公共环境。 一个整洁的校园， 令人心情舒畅， 有利于我们学生的学习， 有利于大家的健康成 长。那我们应该做到哪些呢？ 1. 不乱扔纸屑、果