中医外治法养生.pptVIP

10、命门---腰疼、椎间盘突出 定位：后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处 11、肾俞---强肾壮阳 定位：在腰部，当第2腰椎 棘突下，旁开1.5寸 功效：益肾助阳，强腰利水 〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟 常用保健穴位 12、八髎 定位：膀胱经穴上髎、次髎、中髎、下髎的合称。出自《素问·骨空论》。 位于一、二、三、四骶后孔中，左右共八穴，故名 。 常用保健穴位 八髎是治疗妇科、男科疾病的要穴 常用保健穴位 13、合谷---牙疼 定位：属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。 功效：主治齿痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒发热等症 常用保健穴位 14、肩井---肩周炎 定位：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上 功效：祛风清热，活络消肿 ★主治项强，肩背痛，手臂不举，中风偏瘫，滞产，产后血晕，乳痈，瘰疬，及高血压，功能性子宫出血等。直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。艾炷灸3-7壮；或艾条灸5-10分钟 常用保健穴位 15 风池---防治颈椎病 定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：清头明目，祛风解毒，通利空窍 ★主治疗头、眼、耳、目、口、鼻、脑疾患，精神神志疾患，以及上肢病的常用要穴 。 常用保健