自我学习能力训练.ppt

职业核心能力师资班课程 主讲内容 自我学习能力概述 自我学习能力是指在活动要素中，能根据工作岗位和个人发展的需要，确定学习目标和计划，灵活运用各种有效的学习方法，并善于调整学习目标和计划，不断提高自我综合素质的能力。 自我学习能力结构－十三个能力点 自我学习三要素 学习的重要性-学习型社会（国家） 联合国教科文组织在1972年便发表《学习发展(Learningtobe)》宣言,倡导从终身学习的体认中,建立起“学习社会(LearningSociety)”,进一步使终身学习成为全球性的观念。 1993年美国成立了“终身学习者之国委员会” (The Commission for a Nation of Lifelong Learners) 中国共产党在十六大报告中把“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”作为全面建设小康社会的教育奋斗目标的重要内容 学习型组织建设 自我超越 转换心智模式 建立共同远景 团队学习 系统思考 学习的重要性-学习型组织 竞争力的压力 随着一些地位稳固企业的衰落，许多公司在迅速增长的世界市场上竞争力的下降，以及对组织再造和转型的要求，人们对组织学习的兴趣日益增长。许多组织的高级管理人员相信改进组织学习对于其组织非常重要 学习的重要性-学习型组织 知名企业斥巨资努力打造学习型组织 GE一年培训费用高达10亿美元 惠普每位员工年平均培训费用2.6万美元 华为一年员工培训费用近2亿人民币 联想一年培训费用1-2亿 国内其他企业？？？ 持续成功的企业无不在员工的学习上投资巨大,而忽视员工再学习的企业没有一个具有持续发展力 学习的重要性-学习型组织 学习的重要性-先进事迹 许振超：只上过一年初中，却领导40多位工程师，工资比公司党委书记还高，评为全国劳模。 刘俊泉大专毕业后，就和许振超共事。他说：“从文凭上看，我比老许高，但他做了我的领导，我服气，因为他的技术领先于我。我年轻时打扑克、下象棋，他则把所有的时间都用来学习。他比我大11岁，学习起来吃力得多，但他坚持学习，超过了我。现在我觉得不学没有出路，我业余时间也在学习。” 学习的重要性-先进事迹 赵普 ：从保安到央视主播 1990年3月，赵普退伍后，在体育局下属的省体育馆当了一名保安。要强的他想：虽然是金子总会发光 每个月几百元的工资，大部分都被他用来买有关主持艺术的书籍。 为了练好普通话，咬准每一个字音，每天下班后，他都会将《新华字典》上的字连同拼音抄满6页，折成小卡片，放在衣兜里，一有时间就一个字一个字地进行练习。 1991年，安徽省气象台面向社会公开招聘一名临时气象播报员…… 学习的重要性-先进事迹 董卿：宾馆清洁工 自我学习目标与计划探讨 目标与计划 学习目标源于人生理想与目标。 学习目标是动力，学习计划是向导，学习评估是约束。 目标要崇高、有足够推动力，计划要有现实性和可操作性。 目标和计划要明确学习的内容。 目标的意义 请分析以下目标 我要减肥； 我要发财； 我要学好英语。 设定目标的原则 S (Specific) 具体明确的 M (Measurable) 能够衡量的 A (Achievable) 可以达到的 R (Relevant) 相互关连的 T (Time-Bound) 设定期限的 学习计划 自我学习计划实施 学习需要意志和态度 运筹时间五要诀 排除干扰的方法 找出时间大盗 提高记忆能力（知识性内容） 记忆是随时间变化的——在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。 选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同所以没有一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，要正确安排复习时间要选择最佳学习时间段。 提高记忆能力（知识性内容） a、及时复习。 把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。 b、在时间和量上合理安排复习。 实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。 提高记忆能力（知识性内容） c、交替地分配学习时间段可以提高记忆。 科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞时反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了，就是所谓的疲劳。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。