课件：溺水.ppt

1、原地大声呼救。 2、跑去找大人。 3、拨打110（120）急救电话。 4、没有绝对把握，不要冒险救人，以免造成更大恶果！ 如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施自救，以便争取获救的机会。 游泳时必须做到五不要 1、 不要没有家长带领，自己偷偷地结伴去游泳。 2、不要去不知水情、地方很偏僻的小河、池塘里游泳。 3、为预防抽筋，要做好下水前的准备，先活动活动身体，用水淋湿身体各部分，不要马上下水！ ４、自己的水性要有自知之明，千万不要抱有侥幸心理，下水后不能嬉戏玩闹，在没有大人及安全措施的情况下不能逞能比赛。 安全标示 有禁止游泳安全标示的坚决不要去。 ☆发生溺水事件的客观原因是什么？ 1、不小心落入水中。 去年九月份，山区小学2位三年级学生在傍晚放 学时因路滑而跌入深沟里，双双溺水而死。 2、水中滑倒无法站立或水中嬉戏难以自控。 3、准备不充分，急于下水；或水中逞强，过度疲劳。 4、突然呛水，不会调整；浮具受损沉入水中。 5、游泳技术没掌握，碰到意外，惊慌失措。 6、水温过低，产生抽筋现象。 7、入水方法不当，撞到硬物而意外受伤。 8、冒险潜水，（由于憋气事件过长，造成心肌缺血或中枢神经系统骤停等）。 9、被溺水者紧抱不放的其他游泳者。 10、游泳场所的设施不当。（如有激流、漩涡、乱石、暗流、暗礁等。 溺水的自救方法  一 、不会游泳者的自救 （1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 （2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水 面，此时就能进行呼吸。 （3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以 等待他人抢救。 （4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为 这样反而容易使人下沉。 二 、会游泳者的自救 （1）一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应平心 静气，及时呼人援救。 （2）自己将身体抱成一团，浮上水面。 3）深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 （4）一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。 （5）如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。 溺水的自救方法  如何救他人 假如你身边的人溺水后被救上岸你应该做些什么？ 1.溺水急救，时间就是生命。 2.溺水者被救上岸后首先要清除口、鼻内的污物保证呼吸道通畅。 3.用物抬高溺水者颈后，施救者一手捏住溺水人鼻子，一手按压其胸部偏下处，口对口吹气，每分钟吹气20次左右。 4.吹气时捏紧溺水人鼻子，按胸手松开。随后松开鼻子、按胸手用力压胸使之气体排出，再进行第二次吹气。 5.要坚持轻意不要放弃。 结束语 同学们，除了溺水，还有其它许许多多会造成伤亡的可能，追逐打闹、打架斗殴、恶作剧等都有可能对自己和他人造成严重伤害！ 我们应该对自己的生命负责，不能只图一时的快乐就不顾自身的安危. “严禁私自到野外游泳”不应该只是父母、老师对我们的要求，而应该成为我们自觉遵守的一条铁的纪律. 练习题（1） 地方 一、选择题 1.游泳是一项十分有益的体育锻炼，为了保证安全，应该做到：（ ） 　A.?想去哪游就去哪游?B.?下水前，一定要做好充分的热身准备?? 　C.?可以去水深的地方游泳，比较刺激 2.下水时切勿太饱，太饿。饭后（??????）小时，?才能下水，以免抽筋。 A.1小时??????B.2小时???C.3小时?????D.4小时? 3.下水前试试水温，谨防抽筋等。游泳的水温最适宜的是（? ）。 A.8摄氏度??????B.18摄氏度????C.28摄氏度????D.38摄氏度? 4.若在江、河、湖、海游泳，则必须有（?????）相陪，不可单独游泳; A.同伴??????B.会游泳的成人????C.老师?????D.家长?? 5.下水前观察游泳处的环境，若有（????），则不能在此游泳; A.危险警告??????B.安全标志???C.青山绿水????? 6.以下哪些地方适合游泳？（????） A.水流湍急的水域????B.自然水库??C.水深未知区域????D.安全的浅水区域 7.?当发现有人落水时，你会怎么做？ A.大声呼救，向周边人求助?????B.打110、120???C.?如有漂浮物就及时扔给落水者?