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健康饮食-食材禁忌知识 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 37 页 健康饮食-食材禁忌知识 目录 TOC \o 1-3 \h \z \u 蔬菜类 2 胡萝卜 2 白萝卜 3 菠菜 3 土豆 4 西红柿 4 韭菜 5 菜花 6 黄瓜 6 南瓜 7 黑木耳 7 芹菜 8 香菇 8 竹笋 9 莴苣 10 水果 10 柑橘 10 苹果 11 香蕉 11 梨 12 菠萝 12 李子 13 柿子 14 红枣 14 山楂 15 肉禽蛋 15 猪肉 15 牛肉 16 羊肉 17 鸡肉 17 鸭肉 18 狗肉 19 兔肉 19 猪肝 20 鸡蛋 20 水产 21 田螺 21 螃蟹 22 甲鱼 22 鲫鱼 23 鲤鱼 24 虾 24 蛤 25 泥鳅 25 黄鱼 26 鳗鱼 26 带鱼 27 海带 28 五谷杂粮 28 黄豆 28 花生 29 莲子 29 栗子 30 绿豆 30 红豆 31 杏仁 32 饮品 32 白酒 32 牛奶 33