中学校第3学年学级活动指导案.DOCVIP

中学校　第３学年　学級活動（２）指導案 １　題材名　　　　　「受験期の生活の改善」（イ（ウ）　学校給食と望ましい食習慣の形成） ２　題材設定の理由 中学校３年生の７月になると部活動を引退する生徒が多くなり、帰宅後の生活が大きく変わる時期を迎える。受験のための長時間の学習により睡眠不足、また運動不足や偏食といった生活は、体の不調を招く生活リズムとなりやすい。受験は到達点ではなく、永い人生の通過点である。生活スタイルが大きく変化するこの時期を健康を意識させる大切な時期ととらえ、将来を見据え、何事においても健康的な心と体があって目標は達成できることを再認識させ、健康を維持しながら受験期を乗り越えていくために、自分の生活をどう見直していけばよいか考えさせる機会としたい。 　　そこで本時は、部活動をしていたときと現在の生活時間を比較し、保健体育保健分野や技術?家庭科家庭分野で学習した健康な生活を支える３要素の観点から自己の生活を振り返らせる。 　　睡眠時間の減少や運動不足はとらえやすいが、食生活の変化は気づきにくいため、学校栄養職員をゲストティチャーに迎え食事の時間に関するアドバイスを加えながら、生活リズムの改善につなげていく。なお、受験期の健康と食生活については、本格的な受験体制となる２学期に実施することとした。 　　　　　　 ３　「食べる力」との関連 食べる力の要素 ○期待する姿 　食生活や健康に主体的に関わる ○　自分の生活リズムを見直し、受験期を乗りきるため食事時間等を考慮し、生活スタイルを整えることができる。 ４　　実施計画 【短学活】事前アンケート部活動の活動期と引退後の生活【課題】運動時間の減少、睡眠時間の減少、不規則な食事時間等がみられ受験期の生活スタイルが確立されていない 本時（７月）【学級活動】「受験期の生活の改善」 「ワークシート」の活用 【家庭との連携 【短学活】 事前アンケート 部活動の活動期と引退後の生活 【課題】運動時間の減少、睡眠時間の減少、不規則な食事時間等がみられ受験期の生活スタイルが確立されていない 本時（７月） 【学級活動】 「受験期の生活の改善」 「ワークシート」の活用 【家庭との連携】 日常での実践　 食育だよりでの啓発 【学級活動】（次回10月） 受験期の健康と食生活 関連　 保健体育　 健康な生活と病気の予防 【目標】 【目標】受験期を健康に乗りきるために、自分の生活スタイルを改善しようとする態度を育てる。 ５　本時の目標 　　受験期を健康に乗りきるには、食事?運動?睡眠が大切であることを理解し、自分の生活スタイルを改善しようとする実践的態度を育てる。 ○　受験期を乗り越えるには、食事?運動?睡眠の見直しによる生活改善が大切であることを理解し、改善策を話し合うことができる。 　○　受験期を乗りきるために、各自の生活の問題点や改善すべき点を考え、実践方法をまとめることができる。　 ６　展開 段階 学習活動及び内容 時間 形態 　　○指導上の留意点　　　※評価 資料 課 題 の 意 識 化 １　部活動に参加していた時期 　と、引退した後の生活リズム 　を例として比較する。 ２　本時の学習課題をつかむ。 ５ 分 一 斉 ?　アンケートや、生活記録ノートを活用し、 　部活動所属者は活動期と現在の生活につい 　て、部活動未所属者は３年当初と現在の生 　活について比較させ、気づいたことを発表 　させる。 ?　学校生活の変化により受験期の生活リズ 　ムに変化が現れてきたことに気づかせる。 ア ン ケ ｜ ト 結 果 受験期を乗り切るために、生活を改善しよう。 課 題 の 追 求 ３　部活動をしていた生活時間 　と現在の生活時間の違いを例 　をもとに話し合う。 （１）よい生活パターンと課題 　　の多い生活パターンを比較 　　する。 （２）ある中学生の生活時間の 　　変化から生活上の課題を話 　　し合う。 （３）課題から予想される体調 　　の変化について考える。 ４　ゲストティーチャーから食 　事時間の観点から体調管理に 　ついて話を聞く。 ○食事時間の確保 ○朝食摂取の重要性 ○１日３食の意味 ○消化時間、満腹中枢　等 ５　例示された現在の生活時間 　の改善策を出し合い、健康な 　状態で受験期を乗り切るには、 　どのようなことに気をつけて いくべきか話し合う。 １０ 分 一 斉 ５ 分 一 斉 １５ 分 小 集 団 ○　現在の生活パターンを分類して提示し、 　学級全体課題としてとらえさせる。 ○　課題の多い生活パターンを具体的に例示 　する。 ○　生活上の課題として発表された意見を食 　事?睡眠?運動の観点に分類して板