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间和生活间和生活[[上上]]
How to Get Control Of Your Tiime and Your Life
[[美美]]阿兰阿兰
兰兰·拉金拉金 （（AlAlan LLakkeiin ））著著
刘祥亚 译
PPT制作 ：Louiechot
PPT制作 L i h t
你将得到的回报 ：掌控你的生活
让你避免成为为这样的人：
列清单列清单列清单列清单 ，， 忙个忙个忙个不忙个不不停不停停停 ，， 过于关心过于关心过于关心过于关心
忘记清单忘记清单 价值价值不不不不高高 每一分钟每一分钟
人是如何做出决定的？
感性/理性？ 自身需求/他他人需求？ 冲动/习惯？
Chapter 3
人是如何做出决定的？
做出决决定，承担责任。
无论是感论是感感性或是理性感性或是理性 ，都比犹豫不
C
Chapter 4
要想控制生命，首首先学会进行规划
学习专业人士的时间规规划：反复斟酌
规划必须确定次序规划必须确定次序 ：无无无次序的清单是不完整的无次序的清单是不完整的
irst Secoond Third
Chapter 4
要想控制生命，首首先学会进行规划
ABC排序序系统
作汇报 A 工作汇汇报 A-1 工作汇报
BB 陪家人陪家人人人 BB-11打扫房间打扫房间
球赛 C 看球赛赛 B-2陪家人
BB 打扫房打扫房房间房间 CC-11 看球赛看球赛
列出所有事项 2. 根据重要要性进行分级 3. 对事项进行顺序
Chapter 5
你到底想从生活活中得到什么？
••设定书写的时间限制设定书写的时间限制 ！！不要不要惧怕那些看似遥远的目标惧怕那些看似遥远的目标
写出人生目标 写出三年年目标 只活6个月做什么
Chapter 5
你到底想从生活活中得到什么？
不断地修改和更新不断地修改和更新新你的目标和排序新你的目标和排序。
修改所列事项修改所列事项 解决目标解决目标标冲突标冲突
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