第3章_老年心理卫生.pptVIP

四、对衰老和疾病的忧虑和恐惧感 随着年龄的增长，人体结构与功能以及心理活动都会出现一些衰老的征兆，而机体衰老后，各种疾病也会增多，很多老人都会感到一种惶恐不安，莫名其妙地担忧着将来会发生什么事情，对自己的健康表现出自信心下降，身体稍有不适，则惴惴不安，过高估计疾病的严重程度，表现出对疾病的极度敏感，往往陷入到今后该怎样生活下去的苦恼之中。甚至会担心夜里睡觉时会不会就醒不过来了，从而产生焦虑与恐惧的心理。 一、加强老年人自身的心理保健 1.教育老年人树立正确的生死观，克服对衰老和死亡的恐惧 2.指导老年人正确地评价自身健康状况 3.教育老年人正确认识离、退休问题，及时消除和和“转化”不良心理 4.教育老年人认识老有所学的重要性，丰富精神生活 5.指导老年人妥善处理好家庭关系 6.培养良好的生活习惯，注重日常生活中的心理保健 1.教育老年人树立正确的生死观，克服对衰老和死亡的恐惧 生老病死是人生的自然规律，而健康长寿是人类的追求目标。 老年人面对现实，要用唯物主义的观点看待问题，正确对待人生的生老病死，保持开朗乐观的心理，充分认识到自我存在的价值，为社会和家庭做一些力所能及的事情。坚定信念，老有所为，老仍会有所用。 与其愚蠢而软弱地视死亡为恐怖，倒不如冷静地看待死——把它看作人生必不可免的归宿。 人总是要死的，如果“生命之钟行将停摆”，我们就平静地面对它，在钟没有停摆之前，争取做到像幼儿园的孩子一样，对过去和未来毫不牵挂，全力以赴地过好每一个今天，这也许是老年人最后的幸福所在。 2.指导老年人正确地评价自身健康状况 老年人要正确地对待疾病，人到老年，机体逐渐老化，易生各种疾病，每个老人对晚年生病应有思想准备，既来之，则安之，有了疾病，就配合医护人员积极治疗，及时排除各种影响治疗的消极心理情绪，始终保持镇定、冷静、乐观、开朗、放松的心情。 第3章　老年心理卫生 学习目标 1.简述老年健康心理的意义及临床表现 2.说出影响老年心理健康的常见因素 3.说出老年人常见心理问题及其与相关因素之间的联系 4.初步学会维护老年人心理健康的方法及措施 老年人心理健康的判定标准 1.智力正常 2.情绪健康 3.意志坚强 4.心理协调 5.反应适度 6.关系融洽 第1节 老年心理的影响因素 一、生理功能衰退 二、体弱多病 三、角色的改变 四、经济收入减少 五、丧偶 第2节 老年常见的心理问题 一、失落感 二、孤独感 三、隔绝感 四、对衰老和疾病的忧虑和恐惧感 第3节 老年健康心理的增进与维护 一、加强老年人自身的心理保健 二、健全社会的老年心理卫生服务体系 1.智力正常 人的智力主要由观察、记忆、思维、想象和操作五种能力构成，老年人如果具有与年龄相适应的智力水平,能适应生活，具有一般生活能力，思路清晰，即为智力正常。 2.情绪健康 善于调节和控制情绪是情绪健康的重要标志。老年人如能经常保持愉快、乐观、开朗豁达，安定平稳的情绪，一旦遇到困难和不幸，能用自已的理智驾驭情感，很快恢复平静，重新适应环境即为情绪健康。 3.意志坚强 行动的自觉性、果断性和顽强性，是意志坚强的重要体现。心理健康的老年人能自觉地确定行动目标，具有按此目标行动的决心和毅力，有独力自主的能力，用自己的意志调节和支配自己的行为。 4.心理协调 是指人的思想和行为相统一。心理健康的老年人尽管动作迟缓，但并不慌乱，做事头尾相顾，讲话条理清晰，处理问题恰当。 5.反应适度 人对外界事物的反应有个体差异，但应在一定的限度内，如果对小事情反应过度，无端猜疑发怒，对事物缺乏反应、冷漠麻木，均为心理不健康的表现。 6.关系融洽 作为老年人，乐于与他你交往，既对别人施于感情，也能欣赏并接受别人的感情，与大多数人和睦相处，是心理健康的表现。 一、生理功能衰退 1.感觉功能改变 2.记忆功能改变 3.思维能力下降，反应缓慢迟钝 1.感觉功能改变 感觉器官是人与环境交流的基础。视力听力若明显减退，会影响老年人从外界获取的信息量，从而产生和周围环境的隔离感。特别是随着听力减退，对他人语言的理解力下降，尤其是对不熟悉的内容，理解力下降更为明显，此时如若老年人性情豁达，会主动多问，否则易起疑心，影响情绪。而味觉和嗅觉的减退，会使老年人觉得食而无味，变得容易挑剔。触觉方面的减退还会造成老年人对危险情况的敏感度下降，如开水、火炉、电热器等一不小心，会受到严重伤害。 2.记忆功能改变 记忆是过去的经验在人脑中的反映。人们对感知过的事物、思考过的问题、体验过的情绪及练习过的动作等都会留下印象并能够再认或回忆，这就是记忆。记忆是一个复杂的心理过程，包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。 老年人记忆衰退的规律为：理解记忆保持较好，机械记忆明显衰退；回忆能力衰退明显，再