起跳-成化高中.ppt

说课流程 说教材 说教法学法 说教学流程 指导思想 遵循新课程标准的理念，让体育课以身体练习为主要手段，通过练习对技术的掌握和协调性、力量等方面的提高，从而达到增进健康的目的。 说教材 教材分析 跳跃运动是人体基本运动方式之一。是通过腿部的蹬伸和全身有关部分的协同工作，克服自身体重，使身体腾起一定高度或远度的动作方式。跳跃运动源于生活，是学生比较熟悉和喜爱的体育运动。 挺身式跳远是高中跳跃教材中的一项重要内容，它和急行跳高一样都是高中跳跃教材中的一项必不可少的内容。从动作发展来看，挺身式跳远的基础是急行跳远，水平四中学生们学习过蹲踞式跳远，对助跑、起跳、腾空、落地四个环节有了基本的了解。到了水平五挺身式跳远要更加将动作细致化，从起跳入手。本节课我是选择的水平五第一节挺身跳远课。挺身式跳远的起跳有一个快速踏板后向前上方跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚动式”动作，挺身式跳远属于向前跳跃，依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。所以本节课重点解决学生的助跑起跳和空中姿势的技术 。 学情分析： 高一年级的学生正处在生长发育的关键时期，在以前跳跃学习中，学生已基本具备了向远的能力，但是空中维持平衡的能力还不够。学生们虽对跳远的环节有了基本的了解，但是提到采用什么方法起跳还很陌生。可喜的是学生们对这一类学习内容比较感兴趣。课堂上教师可以通过多种形式的练习让学生掌握“滚动式”起跳和空中姿势的方法，作为重点解决。掌握起跳方法的基础上，学生们助跑后完成空中姿势的能力较差。因此助跑与起跳的连贯协调将成为本节课较难学习的部分。 教学目标 1、运动参与目标：通过游戏比赛与情景设计来激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生自主学习的能力和探究精神，体验成功的快乐。 2、运动技能目标：初步掌握助跑与起跳技术。 3、心理健康目标：培养学生建立和谐的人际关系，学会合作与交流，增强学生的自信心，挖掘学生的创新思维，提高学生的实践能力。 重难点 教学重点是脚掌的“滚动式”踏板，难点是助跑与起跳的结合。 说教法、学法 教法 针对本课的教学目标和重难点。我采用以下策略： 1、直观图示、示范讲解 给学生以直观的正确动作印象，让学生了解滚动式踏板，脚掌由后脚跟过渡到前脚掌的过程及及时发力起跳。 2、组织学生进行辅助练习 （1）原地滚动踏板模仿练习 （2）走三步滚动踏板起跳练习 （3）慢跑中滚动踏板起跳练习 （4）利用斜坡由下而上滚动踏板起跳练习 3、尝试短距离的助跑起跳练习 4、针对难点 （1）跑道上的三步助跑练习，教师语言提示 （2） 短距离助跑跳起，另一脚落在50厘米高跳箱上 　 （ 3）短距离助跑踏踏跳板跳起腾空步练习 5、对待仍然不能掌握的学生，采用跑道上的慢走或慢跑练习 让学生在练习当中体会到成功的乐趣。 灵活多变的教学方法让学生对课的内容始终保持新鲜感，使学生在学习过程中积极参与，大胆创新，从而达到了以学生为主体进行练习的目的，满足学生心理需求。以提高学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。 学法 本课在学法上主要采用尝试学习法、比较学习法、互教互评和小组合作学习法首先让学生在尝试练习中去寻找、发现方法，然后再进行比对，最后通过“小组练习”和“个人练习”相结合的学习方法，提高学生的参与意识，变学生“被动学习”为“主动学习”。发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。体育差生既能在师生讨论，观察等方式中得到成功的喜悦，更好地激发他们的学习兴趣；体育优生又能在互相对比中得到发展，从而达到教学目的。 说教学程序 1、活动身体、表现自我 （10分钟） 2、合作交流，拓展练习 （30分钟） 3、放松身体，舒缓身心 （5分钟） 活动身体、表现自我（预计10分钟） 整队 队列队形 慢跑、徒手操 挺身蛙跳、行进间跨障碍物 让学生体验腾空步的姿势 游戏：开火车游戏 体验起跳脚的“滚动式”发力顺序 合作交流，拓展练习（预计30分钟） 分解练习 分组跑动练习 拓展练习 跨跳 出示挂图 尝试练习 动作要领 起跳时腿迈步要自然协调，踏板迅速，脚跟先着地，经全脚掌，过渡到前脚掌。摆动的两臂和