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- 2019-07-01 发布于浙江
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曲泽穴 ①心痛、心悸等心脏病症。 ②胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病。 ③肘臂挛痛。 ④热病 劳宫穴 劳宫穴 糖尿病自我按摩疗法 按摩手法采用按压、点压等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。 心脏经络养生操 口诀心得 手握中指是劳宫 手腕三指内关亭 手臂一弯曲泽显 三穴常按心脏通 心脑血管养生汁 芹菜250克 打成汁 早餐空腹喝 晚上睡觉前干桑叶25克 冲水喝 坚持 天俯穴 【标准定位】在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。 【功用】调理肺气,安神定志。 【主治病症】 1.呼吸系统疾病:支气管炎,哮喘; 2.精神神经系统疾病:精神病,煤气中毒; 3.其它:鼻出血,吐血,肩臂部疼痛。 补肺食品 重在坚持 肾经 肾为先天之本 肾主骨,其华在发 肾开窍于耳 肾虚的症状 涌泉穴 怎样调节这个穴位??? 一,按摩穴位时无力,无弹性 并属于体质虚寒型 要用艾灸的方法 二,肾火旺,肾阴不足 要揉涌泉穴 调节高血压 金鸡独立法 可以把气血引到脚上去 太溪穴 肾经的原穴 补肾的大穴 适合:各种人群 方法:拔罐、按摩 复溜穴 [定位]在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方 可以治疗淤血症 可以通月经 可以帮助伤口愈合 滋肾阴,治疗干咳、哮喘 阴谷穴 肾经合穴
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