价值观探索练习.docVIP

PAGE PAGE 1 附录一：价值观探索练习 1. 探究你的价值 1) 列出 5 件你爱做的事。从这些事件中反映出哪些价值？(可参考价值表)。 2) 在这个世界中，你想要改变哪一件事？你想改变你居住的城市中的哪一件事？关于你自己有哪件事想改变？ 3) 在你死亡前，你特别想学会的事是什么？ 4) 列出那些对你的一生最重要的价值(如，独立、创造性、在户外工作)。 5) 工作环境即人的环境。有些人可以提升你的能量、效率和自尊，而有些人则会淹没你。举出 3个人，并描述他们对你的影响： 6) 如果你有无限的财富，你根本就不必工作： a．你会如何使用你的时间(不要仅仅局限在一个暑假，把视野扩大到一种生活方式)？ b．你会参与哪类慈善事业或公益事业？ 价值表 价值 定义 1 2 3 4 5 总计 成就 知道你至今干的不错 晋升 升迁 审美的 关注美好和和谐 合作 与他人和谐相处 创造性 发展新思想或新事物 经济回报 工作于一个报酬很好的职位 教育 重视学习 家庭 关心父母、孩子和亲属 自由 具备思想和行为的自由 健康 在情绪上、身体上和精神上感觉良好 助人 为他人服务 独立 可以自行决定你的工作日程 正直 表现出行为与信念的一致 忠诚 献身于某人或某事 管理 计划和监督工作 愉快 寻找快乐和喜悦 力量 有影响力和行动力 声望 出名和被尊重 承认 获得尊重或崇拜 稳定性 对于某事有确定性 团队精神 有效率的共同工作 2. 职业描述 从下面15 个职业描述中选择3 个你最感兴趣的职业。然后指出每一个职业所代表的价值。可以参考练习总结中的职业描述答案。 1) 一个从个人角度上帮助他人的机会。以一种有意义的方式与公众接触和与人打交道，使世界成为更好的家园。 2) 独立地做自己擅长的事。从事抽象概念的构思，产生新的想法和从事新鲜的事物。没有固定的工作时间和工作方式。一种独立的或以某种创造性小组成员的身份工作。灵活的工作条件。 3) 一个专业的职位。负有社会责任的职位。拥有秘书的协助。报酬取决于经验和主动性。必须具备很高的教育和培训背景。工作的特点是高收入和能得到社会的认可。 4) 在一个稳定的公司中有一个永久性的职位，一份有保证的年薪。具备来自上司的指导和帮助。最低的教育要求是高中毕业。如果具备 1～2 年的大专和职业学校的教育背景，工资可能略高一点。收入可以满足基本生活需求并且每年有所增长。有退休福利。 5) 想找一份有兴趣的工作？想找一个职位从事研究，思考和解决问题？你是否愿意与理论性的概念打交道？这种工作要求不断地更新知识和具有吸收、处理新思想的能力。一个和具有创造性和智力挑战性的人一起工作的机会。 6) 这个职业需要一个超凡的人。工作要求承担风险和勇气。能够完成惊险的任务。必须拥有出色的身体条件。必须愿意出差。 7) 理想的工作环境。一个和你喜欢的人——同样重要的是他们也喜欢你——打交道的机会。一个友好的和自然的工作环境。与你的同事像朋友一样工作。待遇取决于培训和经验。 8) 在一个年轻快速发展的公司工作。极好的晋升机会。起始工资不高，但很快就有机会晋升到中层管理职位。在中层管理基础上，你会有许多未来发展的机会和方向。你的唯一局限性是自己的精力和创造性。待遇取决于责任的大小。 9) 你决定自己的工作节奏，决定自己的工作条件。灵活的工作时间。自主选择你的团队成员和工作内容。工资取决于主动性和投入工作的时间。 10) 从低层开始逐步向上发展。你能成为公司的总裁。你要具有从工作中学习的能力。高质量和高效率的工作会得到快速的晋升和认可。工资取决于职位的晋升。 11) 具备在多项活动中指导其他人工作的能力。具备管理员工和保证生产进度的领导力。具备保持一个稳定员工队伍的能力。在一个管理团队内的协调沟通能力。指挥员工，评价工作完成情况，雇用和解雇的职责。 12) 挣大钱的机会。高工资，各种开销的报销制度，对额外贡献的额外报酬。圣诞节奖金。各种公司负担的福利待遇。 13) 你是否对平淡例行的工作感到无聊？这份工作让你从事多种任务，接触新面孔，在不同的情况和场所工作。你必须是一个多面手。 14) 终年伏案工作是否让你厌烦了？这类工作需要矫健和生龙活虎的运动，适合于那种喜爱运用其身体能量的活跃人士。 15) 一个在工作岗位上宣扬个人信仰的机会。你的生活与工作融为一体。 练习答案： 职位 价值 职位名称(举例) 1 帮助他人 社会工作者、教师、咨询顾问 2 创造性 作家