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《跨越式跳高》教学设计(水平三)
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析
水平三跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用跳绳代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。
三、学生分析
五年级的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。而学生作为个体,又具有其独立性,要进一步培养其耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、教学目标
运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
五、重点与难点
1、助跑与起跳相配合的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
六、教学方法
摒弃传统的教学模式,充分发挥教材趣味性强的特点,使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中,以绳子代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理,充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习,利用iphone观看视频,让学生充分了解跳高的技术动作要点,主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时,发挥学生的主体性,教师适当的巡回指导,进行纠错,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。
体 育 与 健 康 教 案
五(1)班 43人 授课人:赵杨
教
学
内
容
1、跳短绳(复习) 2、跨越式跳高 3、游戏:障碍跑接力
场
地
器
材
音响设备一套
跳绳43条, iphone8台
体操垫8张
教
学
目
标
运动参与:激发学生的学习兴趣,让学生乐于参与本课的教学活动。
运动技能:进一步掌握跳短绳技能,使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法。
身体健康:发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
心理健康:通过跳高练习,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
社会适应:通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
教
学
流
程
激趣导学(课堂常规、激趣游戏)—→增趣促学(复习跳短绳)—→满足兴趣(跨越式跳高、游戏)—→恢复身心(音乐放松、小结评价)
重点难点
1、助跑与起跳相配合的基本动作。
2、两腿摆动依次过绳的动作方法。
过程
时间
达 成 目 标
教学内容
教师活动
学 生 活 动
参与技能
心理、社会
适应
负荷
激
趣
导
学
六
分
钟
积极参与
创设情境
提高兴趣
让学生尽快兴奋和投入本节课,集中注意力,同时使身体各关节活动充分。
小
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容和要求。
二、热身准备
1、慢跑
2、激趣游戏:
“找同伴”
1、整理队伍,向学生问好。
2、明确本课的内容和要求。
3、口令调动队伍
4、教师领跑
或示范动作。
5、教师语言提示。
组织:成四列横队排列
要求:集队做到快、静、齐。
1、向教师问好。
2、听口令进行队列练习。
3、积极投入到练习中。
增
趣
促
学
八
分
钟
发展学生的弹跳能力和身体的灵敏性、协调性,为终身体育打下良好的基础。
热情奔放,在运动中感受快乐。
中
一、复习跳短绳
1、并腿跳短绳练习
2、自创花式跳绳
1、教师口令指挥。
2、教师及时评价,鼓励表扬。
3、教师语言引导。
组织:成圆站位
1、并腿跳短绳练习。(2-3次)
2、优秀学生示范。
3、自创花式跳绳。
4、展示表演。
要求:认真体会动作要领,练习中听从指
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