《拓展训练》教学大纲.docVIP

《拓展训练》教学大纲 说明 （一）课程定义 本课程是我校休闲体育（社会体育方向）的一门主干课程。制定本大纲是为了规范行课，合理安排教学进度，方便评价与考核。 （二）编写依据 本大纲的编写依据为拓展训练（运动训练系-选修）本科教学计划课程设置。 （三）目的任务 通过本课程的学习，要使学生了解拓展训练的概况；通过体验式的学习，从不同的训练阶段，来感受拓展训练突破个人，熔炼团队的魅力。其次鼓励和引导学生掌握拓展训练的基本操作技术，培养学生综合素质，基本能够从事相关体验教育事业打下坚实基础。 （四）课程编码及适应专业 课程编码： 本课程适用于： 运动训练系-（选修）本科教学。 学时数与学分 本课程总学时数为30学时，2学分（其中理论教学6学时，含讲授3学时+创新实践 3学时；场地拓展课程6课时，含项目体验4学时+分享总结2学时；项目拓展课程18学时，含项目体验12学时+分享总结3学时+创编实践3学时）。 二、教学内容和学时分配 教 学 安 排 教 学 内 容 授课 （含互动） 实践 分享 第一课 拓展训练的概况与我们的联系 3学时 0.5学时 2.5学时 第二课 拓展训练沟通类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第三课 拓展训练信任类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第四课 拓展训练合作类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第五课 拓展训练心理类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第六课 拓展训练综合类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第七课 拓展训练操作技术与创新创编 3学时 0.5学时 2.5学时 第八课 拓展训练高空场地类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第九课 拓展训练高空场地类项目体验 3学时 2.5学时 0.5学时 第十课 拓展训练创新实操类实践考核 3学时 3 学时 0 学时 合计 30学时 21.5学时 8.5学时 三、教学内容纲要与知识点 第一课 拓展训练的概况与我们的联系 1.开端体验，引领学生进入体验式教育-拓展训练。 2.拓展训练的起源、发展与现状。 3.拓展训练与中国的关系。 4.我们生活周边的拓展训练。 第二课 拓展训练沟通类项目体验 1.热场，感受沟通重要性。 2.体验沟通范围类项目-团队建设、展示、竞技。 3.反思分享，沟通的相关原理、作用、影响。 第三课 拓展训练信任类项目体验 1.热场，感知信任的魅力。 2.体验信任范围类项目-信任背摔、盲人行进。 3.反思分享，信任所不同的愿因、过程、结果。 第四课 拓展训练合作类项目体验 1.热场，体会合作的奇迹。 2.体验合作范围类项目-信任背摔、毕业墙。 3.反思分享，合作带来的价值、改变、辉煌。 第五课 拓展训练心理类项目体验 1.热场，引发身心共鸣。 2.在特定环境中，触碰心理范围类项目-冰海沉船、A4纸的人生。 3.反思分享，心理类活动带来的怎样的效果，意义的体现。 第六课 拓展训练综合类项目体验 1.热场，诸元素的运用，烘托课堂气氛。 2.通过情景模拟，行为约束等达到综合特定活动效果。 3.反思分享，多层次，多元素集中效力的好处在哪里，弊端如何规避。 第七课 拓展训练操作技术与创新创编 1.拓展教练的概念，角色，功能，定位，发展趋势。 2.拓展引导术的操作要领，实施纲要。 3.将运动训练中加入拓展元素的可行性。 4.如何按照自身优势，设计，创编，实施项目。 5.创新创编项目的具体流程。 第八课 拓展训练高空场地类项目体验 1.热场，气氛影响课程效果。 2.高空安全注意事项。 3.高空装备的使用方法。 4.保护动作的学习，高空跳跃，抓握动作学习。 5.体验高空项目，断桥，速降。 6.反思分享，断桥一小步。 第九课 拓展训练高空场地类项目体验 1.热场，身体柔韧性练习。 2.高空项目体验，巨人梯。 6.反思分享，合力制胜。 第十课 拓展训练创新实操类实践考核 1.分享创新对拓展发展的重要。 2.创新的拓展对自己的专业的补充和弥补。 3.学生自编项目的展示，实践，讲解，分析。 4.点评，分享收益。 四、考核 （一）考核的形式 理论部分为课堂随测+感想或评论等课堂回执，实践部分现场考试+项目创新创编实操。 （二）成绩的计算 平时成绩占50% + 现场实践40％ + 项目创新创编占30% 五、教材与参考资料 （一）教材 钱永键 著《拓展》，高等教育出版社，2009年5