爱的艺术（精读版）.doc

脑力开发、快速阅读、读过既诵 爱的艺术（干货版） 目录 导言　学会如何去爱 一、掌握爱的艺术 二、爱情有哪些要素 三、唯有爱能克服孤独 四、爱的养成 五、爱的对象 六、爱情在当今西方社会中的消亡 七、爱的实践 导言　学会如何去爱 每个人都可以问问自己：你真的懂得爱吗？你拥有爱的能力吗？你所理解的真正的爱是怎样的？ 如果你觉得只要无怨无悔地付出，投入全部身心，就能获得爱，那么你就错了。本书首先要颠覆所有人对爱的想象：爱情不是只需要投入身心的感情，而是一种与人的成熟度相关的感情。 这本书还讲了不懂爱的可怕后果：如果不努力发展自己的全部人格并由此达到一种创造的倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么你在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 本书认为，爱不仅仅是狭隘的男女之爱，也并非通过磨练增进技巧即可获得。爱是人格整体的展现，要发展爱的能力，就需要努力发展自己的人格。 爱是一门艺术。 一、掌握爱的艺术 1．两种爱情假设 关于爱情，有两种假设。 一种认为爱是一门艺术，想要掌握这门艺术的人，需要学习相关知识并努力实践；另一种则认为爱仅仅是一种偶然产生的令人心旷神怡的感受，只有幸运儿才能“堕入”情网。 本书以第一种假设为基础，当然，大多数人毫无疑问是相信第二种的。但这并不意味着人们认为“偶然”得到的爱情无关紧要，相反，人们向往爱情，追求爱情，关于爱的影视剧、小说、歌曲久盛不衰。当你静静等待着属于自己的缘分从天而降时，本书告诉你：你可以学会去爱。 2．三个爱情误区 为什么大多数人认为爱情无需学习？有三个原因： （1）大多数人认为爱情首先是自己能否被人爱，而不是自己有没有能力爱的问题 持这一想法的人总在想：我会被人爱吗？我如何才能值得被人爱？为此，男男女女会竭力提升自己的魅力，或依靠名利地位，或依靠美貌“颜值”，或让自己人品高尚…… 事实上，大多数人所理解的“值得被人爱”无非是赢得人心和对异性有吸引力这两种倾向的混合物而已。 （2）人们认为爱的问题是对象问题，而不是能力问题 如果你对“缘分未到”、“我还在等对的那个人出现”这样的话不陌生，那就意味着你身边有人深信：爱本身十分简单，困难在于找到爱的对象或被爱的对象。 首先，这样的看法来源于现代社会的发展。二十世纪以来，自由恋爱的新方式，冲破了以往门当户对的婚恋观。人们追求浪漫的爱情，爱的对象变得越来越重要。 其次，人与人之间的爱情关系，遵循同控制商品和劳动力市场一样的基本原则（作者弗洛姆作为法兰克福学派的成员之一，对现代工业社会持批判态度）。人们在选择对象时，往往是以权衡对方及本人的交换价值为前提。决定要不要与一个人发展恋情，就像做一笔交易，要考虑对方值不值得我追求，也要考虑自己的实力，猜想对方会不会看上自己，如果找到在“市场上所提供的最合适的对象”，人们就决定交往（相亲似乎是这一观点的有力证明）。 （3）人们不了解“堕入情网”同“持久的爱”这两者的区别 两个原本陌生的人，当他们之间似乎摩擦出“爱”的火花，二人突然决定与对方融为一体时，他们感觉最美妙的爱情降临了。但这种“男女之间突如其来的、奇迹般的亲密”就其本质来说不可能持久。最后的结局往往是，在生活的琐碎、无聊中，在双方不可避免的分歧中，原本灿烂夺目的爱情变得黯然失色甚至面目可憎。 事实上，人们往往把这种如痴如醉的、着迷、疯狂的爱恋看作强烈爱情的表现，实际上这只是证明了这些男女过去是多么寂寞。 总结 正因为人们总是进入以上三个误区，所以太多的人如飞蛾扑火般投入爱情，最后却伤痕累累。再也找不出一种行为或一项行动像爱情那样，以如此巨大的希望开始，又以如此高比例的失败而告终。人们总是遭受爱情的挫折，却很少努力学习如何去爱。 爱不是一件容易的事，我们应该认识到爱情是一门艺术。要想学会爱，就得像学其他的艺术，如音乐、绘画等一样付出努力，既要掌握理论，又要付诸实践。 二、爱情有哪些要素 1．不是所有关系都是爱情 并不是所有解决生存问题的方式都是爱情，爱情是对人类生存问题的成熟回答。那些不成熟的形式，我们称之为共生有机体。共生有机体结合分为两种： （1）消极形式是受虐癖，有受虐癖的人让对方成为保护者，保护者就是他的生命，没有保护者他就无法生存； （2）积极形式是施虐癖，就是通过把另一个人变成他自己的一部分而摆脱孤独，他吞并他的崇拜者，从而使自己身价百倍。 2．爱情首先是“给”，不是“得” 共生有机体结合的对立面就是成熟的爱情，那就是在保持自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下，与他人合二为一。爱情可以使人克服孤寂和与世隔绝感，但同时又使