在职业院校心理健康教育中开展阅读疗法研究.docVIP

PAGE PAGE 1 在职业院校心理健康教育中开展阅读疗法研究 　　摘要：当前，职业院校学生心理健康问题突出。目前的心理健康教育不能满足学生需求，而阅读疗法简便经济、保密性强，集预防、治疗和发展多功能于一体，是职业院校学生心理健康教育不错的选择。 　　关键词：职业院校；心理健康；阅读疗法 　　中图分类号：G715文献标识码：A文章编号：1672-5727（2013）04-0149-02 　　当前职业院校学生心理健康问题突出 　　现代医学证明，拥有健康的心理，对人的一生有着重要的意义，青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。职业院校学生正处在身心发展的转折——青春期，生理和心理正逐步走向成熟，各种心理矛盾和心理冲突非常强烈。心理状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，对社会和家庭的依赖等，使得他们比成年人有更多的焦虑，遭受到更多的挫折，更容易产生心理障碍。暂时性的心理障碍若得不到及时克服，便会产生不良的反应，进而影响以后心理的健康发展，甚至会酿成日后难以治愈的心理疾病。一份来自职业院校学生心理健康状况的调查显示：被测学生SCL-90各因子得分普遍高于常模，总分高于160分的占7.83%；61.25%的被测学生有轻、中度的抑郁倾向；在被测学生中，中度焦虑者占16.79%，重度焦虑者占4.13%，职业院校学生成为心理健康问题的高发人群。当今职业院校学生不容乐观的心理现状，受到了社会各界的普遍关注。 　　当前，职业院校学生的心理问题主要表现为以下三大类。 　　一是人际关系与社会适应。首先是职业院校的学生来自五湖四海，人与人之间的地域差异、性格差异普遍存在。有的学生想与他人交往，但不知怎样去交往或交往失败，导致有相当数量的护生出现人际孤独、敏感、冲突、社交恐惧等问题，影响了良好人际关系的建立。其次是部分学生自信心不足。随着竞争越来越激烈，社会对职业院校学生的消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，精神苦闷，情绪低落，自暴自弃，失去自信心。 　　二是专业学习压力。职业院校学生一般基础较差，底子薄，加上这些学生的自我约束能力、学习习惯有待进一步培养，入校后，在众多的抽象理论、繁多的专业知识与严格的考试评分评比面前，显得能力有限，烦躁、焦虑、对抗、抑郁等心理问题随即产生。在学习过程中，一些学生缺乏积极性、主动性，加重了厌学情绪。 　　三是情感问题及择业就业问题。一方面，由于职业院校学生处于青春期，生理发育逐渐成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋”以及情感的困惑；另一方面，青春期自我认识的兴趣首先表现在关注自己身体形象，关注个人外貌和体征；加之，近年来一些用人单位在聘用毕业生时，往往把身材、长相作为考核标准之一，导致一些学生对自己不甚令人满意的外貌和身材过分担忧，对自己未来的生活和事业信心不足，出现焦虑心理。 　　学生接受职业教育所处的年龄阶段是容易滋生心理异常的温床期，应引起高度关注。近年来，职业院校学生心理疾患发病率呈直线上升趋势，校园中的一些极端事件为职业院校学生的心理健康教育敲响了警钟，积极探索行之有效的心理健康教育方式方法，培养学生良好的人格特征和心理素质，对于培养高端技能型人才，具有重要的现实意义，是职业院校教育工作的一个不容忽视的重要课题。 　　目前的心理健康教育不能满足职业院校学生需求 　　职业院校学生的心理健康教育是目前职业院校面临的一个重要问题，加强心理健康教育已成为许多职业院校的共识。目前常用的教育形式有心理辅导活动课，心理教育活动，如通过板报、广播、刊物、讲座等各种形式宣传普及心理学知识，解答学生普遍存在的心理困惑等，尽量营造良好的氛围，提高学生心理健康水平。不少学校相继设立了专门的心理健康教育机构及心理咨询机构，但由于诸多原因，心理咨询工作并未收到预期的效果。另外，职业院校心理健康教育师资严重短缺，也成为制约学校心理健康教育工作发展的主要因素之一。 　　据此，有专家指出：“学校心理健康教育不同于咨询和治疗，而是一种服务，是帮助所有学生健康地成长和发展，它是面向全体学生的。”心理健康教育活动，必须得到职业院校学生的认可和参与，才能收到预期的效果。所以，找到职业院校学生心理问题的求助解决方式，然后再根据他们喜闻乐见的教育形式，因势利导，就能找到解决问题的突破口。为此，有学者进行了“职业院校学生心理困扰求助解决方式的调查”，结果发现：职业院校学生常见的心理问题，在提供的十几种求助方式中，求助量列前两位的是“知心朋友倾诉法”和“阅读疗法”，而求助心理医生、班主任的人却较少。可见，阅读疗法作为心理健康教育创新方式，必将受到职业院校学生的喜爱，在职业院校有重要的推广普及价值。 　　阅读疗法简介 　　阅读疗法，也叫图书治疗，是由美国人塞缪?克罗色斯于1916年在《大西洋