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社会心理学 主讲:萧帅 张家界心理学会 大学三问? 三个探讨内容 一、社会动机 动机——是引起、推动、维持与调节个体 行为,使之趋向一定目标的心理过程。 自然动机——由人的自然需要引起的动机 社会动机——由人的社会属性、社会需要引起 的动机。 ——动机的过程 需要→心理紧张→动机→行动→实现目标→需要满足、紧张消除→新的需要 ——主要的社会动机和社会行为 亲合动机 成就动机 权力动机 侵犯行为 利他行为 1、亲合动机(又称合群动机) 定义:个体害怕孤独,希望和他人在一起建立协作友好联系联系的一种心理倾向。 亲合的起源:亲合起源于依恋 2、成就动机 定义:是个体追求自认为重要的有价值的工作,并使之达到完美状态的动机,即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。 3、权力动机 权力动机是个体希望影响和控制他人的心理倾向,即权力欲。 4、侵犯行为 定义: 侵犯是侵犯行为的简称。是个体有意伤害他人的行动。 挫折—侵犯理论模型 5、利他行为 定义:个体有益于他人、公众和社会,又不期待任何回报的行为。 二、社交情绪 1、概念 是人际交往中个体的一种主观体验,是个体的社会需求是否获得满足的反应。 满足—积极地情绪体验; 不满足—消极的情绪体验 2、几种基本的社交情绪 (一)社交焦虑 (二)嫉妒 (三)羞耻与内疚 (一)社交焦虑 社交焦虑是一种与人交往的时候,觉得不舒服、不自然,紧张甚至恐惧的情绪体验。 伴随生理症状:出汗、脸红、心慌等 产生原因:成长过程中经常受挫折、缺少社会支持、自我意识感强、自卑,模仿与暗示都可能强化社交焦虑。 是一种消极的情绪体验,对心理健康危害性大,仅次于抑郁和酗酒。 (二)嫉妒 定义:是与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。 (三)羞耻与内疚 羞耻:健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果,是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式;而过少或者过多的羞耻感都是不健康的,都对个体发展不利。 三、态度 态度:指人的举止动作;对于事物的立场或看法。 态度:是你向他人表达心情的方式; 态度:也是你对具体做法、反应的取舍。 态度。。。行动中的动力因素。 态度不是用钱可以买到的! 态度是一個人內在品格的一部分 态度是個人由內而外自主的選擇 影响态度的主要因素 日常問題會反映出我们的态度 学习充滿困難,壓力繁重 同学、家长溝通困難,本位主義太強 我把問題反應給老师卻得不到支持 生活状态经常被同学影响 同学常以懷疑、批評态度對我,實在受不了 自己心情不好,常常不知怎麼辦 积极态度的特征 向上的、进取的; 乐观的; 当你乐观时,觉得一切会很顺利,你就传达出一种积极的态度,人们通常也会做出友好的反应。 创造性的、欢乐的、有希望的。 悲观是乐观的天敌,它导致你的消极态度。成功者就是那些能迅速恢复积极态度的人。 我是我认为的我! 倒霉的棺材 很久以前,有两个秀才一起上京赶考。。。行走之间,巧遇出殡的队伍,正抬着棺材哭天喊地。 甲秀才大呼倒霉:“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利!呸!呸!呸!”。。。一路上甲秀才唠唠叨叨,愁眉不展。终于到了考试的那一天,进得考场脑袋短路。。。结果:名落孙山。 乙秀才见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想:“咦!棺材,棺材,有官有财!原来是个好兆头啊。”。。。于是乎精神百倍,加倍努力。。。结果:高中。 我是一切的根源! 请注意 人们喜欢和愉快乐观的人在一起! 使人生愉快“14条肌肉” 。。绷起脸来要用60条肌肉,但笑的时候只要用14条肌肉。 当你感受到愉快、幸福的时候,你将体验到积极态度的魔力! 激发激情。 增强创造力。 学习态度 生活态度 交际态度 善意是财富,在温饱之余将它播撒,这好过独自富有,当然也会收获更多。带着善意出发,与志同道合者结伴,将温暖传递开去:多伸出一双温暖的手,多送出一张温柔的笑脸,多借出一个安逸的怀抱……我就可以是最富有的人了吧? 忘记也是一种善意,就是不记仇。忘记他人曾带来的伤害,忘记痛苦,这样的善意,就是对自己好。行在阳光里,让周围的人都能感受到暖意,就是对别人也好。一个人能让自己和他人都活得轻松,就是个充满善意,真正善良的人。 是国际善意日的口号是:“将善意传播到全世界”!《西藏生死书》里说:“这个世界,真正的喜悦,完全来自别人因你而快乐!”在我看来,表达善意真的不必多虑,自然就会发现自己原来拥有那么多好运气。一起行动,善意会让我们更好地生活。 最近陪伴我姑娘的时间挺多
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