庄敬国小105学健康促进学校实施计划.DOC

PAGE PAGE 4 高雄市莊敬國小105學年度健康促進學校實施計畫 壹、計畫依據 一、高雄市105學年度學校推動健康促進活動實施計畫辦理。 貳、計畫目的 一、建構健康學校願景：配合學校人力及資源，展有效的策略及計畫，並提供充分的環境支持與服務，推動健康促進政策，以建立活力健康的學校願景。 二、培養健康體位兒童：建立正確體型意識、藉動態生活、均衡飲食，提昇學生體適能，逐年降低學生過輕及過重（肥胖）之比率，以促進學生身心健康。 三、營造健康優質環境：評估健康需求，營造健康社區，結合社區資源，透過健康教育與活動及健康服務之實施，引導學生、教職員工及社區家長重視健康管理，共同營造健康促進之校園環境。 四、提升健康管理品質：納入性別主流化觀點，消除性別歧視，藉性別統計與性別分析，瞭解不同性別健康情形，以提升健康管理服務。 参、問題分析與健康需求評估 一、健康體位方面： 1. 問題分析 相較於104學年度第1學期本校學生過輕比例達7.2％，體重過重與肥胖比例高達32.9％。本校104學年度第2學期積極促進健康體位的五大核心能力，過輕比例已大幅降低至5.0％，但體重過重與肥胖比例仍舊高達32.3％。 體位不良率 莊敬國小104學年度體位不良率 全國指標 過瘦 6.1% 過瘦 7.37% 過重及肥胖 32.6% 過重及肥胖 28.94% 2. 解決策略 推動正確的營養飲食教育：利用不同管道及方式宣導「天天五蔬果」、「健康飲食」觀念，包括學校網站、週會、視訊、莊敬家書及聯絡簿。讓學童及家長了解蔬果的重要性，同時也宣導過量攝取含糖飲料對身體健康之危害，應多喝白開水，讓學童及家長建立正確的飲食觀念。 鼓勵運動風氣的養成：於上學期辦理校慶運動會，下學期推動各年級班際體育競賽，提升運動風氣。另外，鼓勵班級導師帶領孩子晨間健走或跑走活動，改善過重體位。針對過重及肥胖的學童，成立學校減重班，規劃體控飲食衛教與體育活動，並於活動結束後，頒發獎狀給減重最多的前三名作為獎勵。 二、口腔保健方面： 1. 問題分析 本校104學年度持續推廣午餐後潔牙，但無法掌握學生在家飲食及潔牙情形，且部分家長對於牙齒保健認知不足，因此齲齒不良率仍然高達41.23%。 初檢齲齒率統計表 莊敬國小104學年度初檢齲齒率 全國指標 41.23% 42.88% 2. 解決策略 (1) 持續推動口腔保健扎根計畫 : 於學期初，安排牙醫師檢查一、四年級學生牙齒，口腔健檢後發通知單告知家長孩童的口腔健康狀況，並附回條請家長協助後續的就醫治療與定期檢查。於學期中，健體課程融入貝氏刷牙法和牙線操作方式，讓學童了解正確的潔牙方式。另外，持續推動營養午餐飯後，督導各班執行潔牙並配合牙醫師公會含氟漱口水計畫，每星期每班做1-2次。 (2) 口腔衛生宣導: 利用不同溝通管道，加強親師生對於口腔保健知能。學生部分，利用學生及週會時間加強潔牙宣導。家長部份，於聯絡簿、莊敬家書及本校網站上加強宣導，提升家長對於口腔保健之重視。教師部分，於教師晨會宣導，提醒教師要注意學童牙齒保健，避免使用甜食或含糖飲料做為獎勵。 三、視力保健方面： 1. 問題分析： 本校學生裸視視力不良率雖然低於全國指標，但視力惡化具有不可逆性，只能進行視力度數的控制，因此仍須繼續推動近視防治策略，包含戶外活動與用眼3010等策略為有效可行之方式。 視力不良率統計表 莊敬國小104學年度視力不良率 全國指標 42.55% 46.05% 2、改善策略： （1）持續推動視力保健扎根計畫：於教師晨會上宣導護眼3110及天天戶外120的學理知識，讓第一線的教師具備有正確的用眼知能，培養學童從小就能有好的用眼習慣。 （2）積極全面宣導正確護眼政策：學生在校的時間與家庭時間幾近相等，在加上目 前3C電子產品的使用普遍，讓學生在不知不覺中近距離用眼時間過長，透過多重管道包括校內網站、聯絡簿及莊敬家書，向家長及學童宣導正確的用眼常識。 肆、推動議題重點 本學年度本校將健康體位、視力保健、口腔衛生議題列為推動重點，整合各項資源，為學生健康努力。以下為各議題之推動重點： 一、健康體位：分為「營養教育」及「健康體位」二部份，營養教育部分以「均衡飲食」、 「正確體位意識」為推動重點，並配合「高雄市102-104學年度飲食教育中程計畫」， 加強健康知能與健康行為；健康體位以「規律運動習慣」之養成及「體位適中指標」之提升為重點，針對體位不良的學生，給予待加強學生適當的運動處方籤，例如成立健康減重班。並透過學校推動85210，養成學生健康的生活型態，每日睡足8小時、天天5蔬果、4電少於2小時、天天運動30分鐘、0含糖飲料，多層面促進學生健康體位，並結合衛生局健康管理科辦理健康體位相關活動，促進學校對健康體位更多元的認知。 二、視力保健：以「4電