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做一个快乐的人
教学目标
适应新的学习环境和学习要求,形成良好的自我认识能力。
2.认知:知道拥有快乐真好,快乐无处不在,培养乐观开朗的心态
3.情感:经常保持乐观快乐的心情。
4.行为:学会解决烦恼,发现自己的快乐,并用自己的行动给自己创造更多的快乐。、
二、教学方式
1、展示图片和观察周围同学的表情
2、讲述与讨论。
3、短剧表演。
4、心理训练。
三、课前准备:
1、让学生课前收集自己快乐童年的照片
2、事先编制短剧故事,准备学生表演。
3、准备好小卡片,供学生“心理快餐”用
四、教学过程
(一).结合图片导入
根据放映快乐和烦恼的图片对比,让学生模仿图片表情,通过观察表情的变化,得出大家共同喜欢快乐的结论,从而体现做一个快乐的人的重要性。
(二)发现和解决不快乐的事
1生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事。这不,昨天早上,老师骑着自行车来上班,突然,在拐弯口横冲出来一辆摩托车,躲避不及,老师摔倒了,腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意,连车都没停,扬长而去。这使老师非常生气,这人既不遵守交通规则,又缺乏应有的社会公德,太不应该了。老师扶起摔倒的自行车,揉着摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了,同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?
2播放视频《小猪的烦恼》
师:大家想想小猪遇到什么烦恼?
生:……
师:大家自己在学习生活中遇见过什么烦恼呢?
生: (站起来诉说自己的烦恼)
例:小红买了一件新衣服,自己挺满意。可是,邻居李芳说:“太难看了!”
小红这样想:她觉得特别伤心。
小红这样想:她觉得还可以。
小红这样想:她觉得很快乐了。
3教师小结:不同的想法,对人的影响多大啊。要知道,一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。
4引入“心理快餐”游戏
此游戏是由全班学生把自己解决烦恼和寻找快乐的方法写在小卡片上,用快餐盘将它们收集起来。让同学随即抽取卡片并朗读出来他们的快乐小秘诀。
分享快乐
1、以两人小组为单位,交流你的“快乐”事。
2、交流“最令你快乐的一件事”(全班)。
3、举行小小照片展——快乐的童年。
4、心理激荡
当你在向其他同学讲述你的快乐时、当你聆听其他同学诉说自己的快乐时,心里有什么感觉?
体验快乐
1.播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;
2.齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚
(五)小结
既然快乐这么重要,那么我们一起来做个快乐的人吧
五、总结
附一
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