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构建三维课程结构模式提高学生心理适应能力 湖南省郴州市第五完全中学李成 内容摘要：本文主要通过基础课程的渗透性，综合实践活动课的 开放性，心理辅导课程的教育性相结合的三维课程模式，通过班主任 加强班集体的建设，学校、家庭、社区三位一体的协调配合等有效的 途径和手段来对学生进行教育干预，提高初一学生的心理适应能力， 促进初一新生改善学习方法，提高人际交往能力，调整情绪和心态， 克服新环境的陌丰感和孤独感，提高学生的综合心理素质，使学牛?身 心愉快地度过初一学习阶段。 关键词：三维课程心理适应能力 心理学家妮特(P?Janet)认为每个人生阶段都是一个适应的过程。 从初中向高中转变，新生面临全新的环境，随着生活、学习和人际环 境的变化，容易产生心理不适感，甚至出现适应障碍。笔者在多年的 教育教学实践中观察到各种各样的问题：一些小学成绩骄人者，进入 我校后却一蹶不振，其至厌学；有的和同学、老师人际关系处理不好, 老发生矛盾；有的第一次离开父母，不适应集体生活，总想家……凡 此种种引起了我们的思考。作为教育者，我们应及时发现新生入校后 的心理适应问题，对学生采取有针对性的教育干预，指导学生调整心 态，尽快适应初中的学习生活，为今后的发展打下良好的基础。 培养学生心理适应能力的必要性 初一新生心理适应问题是一类常见的青少年心理问题，来源于青 少年的学习生活实践，并对中学生的学习生活实践产生重大影响。学 生心理适应教育基木目的在于培养学生健全的心理素质，让学生能够 积极适应学习、适应牛?活、适应人际交往、适应身体变化，达到会学 习、会交往、会生活、会做人，成为适应良好，心理健康的人。 解决初一学生心理适应问题是促进中学生身心健康的需要。在人 生各阶段中，青少年是个“多事之秋”。他们在现实的国情和特殊的 文化环境中，在社会变革的大背景下，面临着新的冲突引发新的心理 适应问题，家庭、学校、社会生活环境的急剧变化是中学生产生心理 适应问题重要的客观刺激，中学生自身生理成熟提前和心理成熟相对 滞后造成的青春期危机是其心理适应问题产生的主观原因，生理一心 理一社会三方面彼此错综复杂，扩大了中学生身心发展中的一些基本 可以顺利解决和过度的矛盾，产生种种心理和行为问题。 二、心理不适应的成因 K学校客观环境 新生入校后，面对的是新环境、新教师、新同学，全新的一切需 要他们去认识，去熟悉，去适应，因而在心理上总有一种紧张感和好 奇感，加之由小学生成为初中生这个现实角色的转变快于心理角色的 转换，要适应高中生活必定有一个过渡阶段。另外，由于初中教师教 育教学方法的不同，班级管理方式的不同，特别是每节课的知识容量 增加，知识难度加大，也是导致新生不适应的重要因素。 2、家庭环境 家庭对初中生成长的影响是十分重要的。父母溺爱、干涉、惩罚、 简单粗暴，会使孩子的性格压抑、自卑；缺乏父母关爱的孩子，个性 往往孤僻、胆小、冷漠，影响他们健康人格的发展。由于缺乏独立生 活的经验和纶活自理能力，学丰碰到一些小问题常常会不知所措。加 之中学生在认知、情感和个性等方面尚不成熟，缺乏与人交往的经验 与技巧，常会导致他们渴望与人交往的开放性与自身内心封闭性矛盾 的激化，产生焦虑、烦躁不安、苦闷、孤独的心理，于是怀念母校、 思念亲人，更使他们心情忧郁，精神不振。 3、学习要求提高引起的心理适应问题 进入初中，学习的内容、形式、方法，都发生了很人的变化，学 生普遍觉得学习压力大。24%的学生感到学习压力很大，快让人受不 7; 56%认为压力挺大的，但还能应付。面对暂时的成绩不理想，很 多学生有挫折感、失落感和过度焦虑感。有的会变得苦恼、消沉。有 的对比自己强的同学产生嫉妒心理，缺乏自信。厌学也是目前学生中 比较突出的问题，不仅是学习差的学生不愿学习，就连成绩很好的学 生也有这种倾向。 青春期发育变化引起的心理适应问题 进入初中后，学生生理发生重大的变化：身高快速增高，性生理 和心理发展迅速，这些也影响着学生心理的适应。 三、心理适应能力培养模式 (-)初步构建学生心理适应能力培养体系 为了让学生尽快适应初中的学习生活，我校初步建立了三维的课 程结构体系：学科课程的渗透性、实践活动课程的开放性、心理课程 的教育性融为一体，构建了初一学生心理适应能力培养的课程体系， 成为培养初一学生适应能力的沃土。 1、充分发挥基础学科课程的渗透性 课堂上要保持愉快的心境。教师积极的心境可以使学生产生 愉快的情感体验，激发学生进入兴奋状态，提高学习的积极性。在教 学中我们常发现，课堂上学生的活跃程度和教师的面部表情、声音语 调有着直接的关系。教师和颜悦色、笑容可掬，学生看到老师就会产 生一种幸福和友善的情感，教师轻松愉快的情绪、期待信任的眼神、 自然亲昵的动作还会使学生倍受鼓舞，使学生以饱满的热情参