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高校体育引入心理拓展训练课程的理论探析_高校体育教育 论文摘要：心理拓展训练是体验式学习的一种。高校现有体育课程中引入心理拓展训练是提高大学生心理健康和社会适应能力的有益探索。本研究采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法，对心理拓展训练在高校体育课程中开设的社会背景、现实意义以及二者相结合的优势进行探讨，最后提出建议。 论文关键词：高校体育教育,心理拓展训练,引入,探析 从党中央、国务院做出进一步扩大高校招生规模的战略决策，我国高等教育规模持续快速增长，高等教育的改革和发展又处在一个关键的时期。我国高校体育院系存在诸多的问题，其中传统体育教学多以传习式的教学方法为主，对于学生的主体参与热情和自主积极性缺乏全面考虑，这在一定程度上限制了体育效能的发挥。回顾与反思、开拓与改革传统的教学观念，必将是当代体育教学改革关注的核心问题。 拓展训练与传统体育教育最大的区别在于拓展训练完全以学生为中心,以学生的参与为主。随着《体育与健康课程标准》的出台,身心健康、社会适应等成为体育课程的重要目标，塑造学生独特的心理功能也越来越被人们认识和接受。在这一大背景之下,本文从现实需要出发,对高校体育教育与拓展训练的结合进行了理论分析,旨在为高校体育教育改革和素质教育的实施提供理论参考。 1对心理拓展训练的认识 1.1心理拓展训练的涵义 心理拓展训练，也称拓展训练，英文为OutwardBound，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程迎接挑战。这种训练起源于本世纪40年代的英国。当时许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没，大批水兵因此丧生。但后来人们发现少数人在灾难中幸存下来，而这些幸存者并不是体能最好的人，而是在灾难中顽强抗争、求生意志最强的人。于是人们提出开始逐步提出有意识的进行意志训练、弘扬积极进取的人生态度和团队合作精神等理念，这就是心理拓展训练。这种独特创意和训练方式逐渐被推广，训练对象也由最初的海员扩大到管理人员、学生等群体。拓展训练已经成为当代社会的一种时尚,并被越来越多的有识之士所接受和认识。 1.2高校体育院系开设心理拓展训练的主要内容及训练目标 开设体育拓展训练的内容主要分为两个部分：1）理论部分：主要内容是体育拓展训练的产生与发展的历史以及理念核心；体育拓展训练的作用与意义，以及与当前教育改革的关系；2）实践部分：高山课程、水上课程、原野课程、极地课程、基地课程、雪上课程、室内课程；心理拓展训练课程和身体拓展训练课程；不需要器械课程、简单器械课程、复杂器械课程、专业基地课程等。训练目标包括身体体能训练、人际沟通训练、社会交往训练、健全人格训练等,培养个人潜能和挖掘集体凝聚力,使学员达到操练意志、陶冶情操、健全人格、自我发展的培训目的。 1.3心理拓展训练不等同于体育游戏 拓展训练本身并非是一种简单的游戏，而是与体验式学习相结合的一种学习理念,是对传统教育的一次重新提炼和综合补充。它的最显著的特点是寓教于体验,通过亲身体验提高认知层次、提高操作能力，突出培养心理自为、行为自为的人，这也是拓展训练区别于其他培训方式的最根本的特征。 拓展也可以说是一种游戏,但与我们的体育游戏有一些重大区别,主要体现在：1）体育游戏的挑战性和难度不大,心理拓展训练的活动项目难度相对较大,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越极限。2）体育游戏强调体验,不强调体验过程结束后的分享、交流、整合和应用,心理拓展训练活动则是融体验、分享、交流、整合、应用为一体的体验式学习。因此,当我们将心理拓展训练活动作为教材引入体育课程时,不能将其简单地作为体育游戏来看待和处理。 2开设拓展训练课程的社会背景分析 2.1高校体育专业的课程设置结构让人担忧 我国体育教育专业的培养方案是要培养德智体美全面发展，具有扎实的基础知识、较强的实践能力与创新精神，能胜任学校体育教学、课余体育活动、课余体育训练和竞赛工作的高级专门人才。但目前我国高校体育的课程结构几乎是千篇一律，缺乏特色。高校体育课程结构的创新应着眼于社会化改革，顺应社会的发展来设立，由注重知识传授转变到社会能力培养和综合素质提高并重，并把这一理念渗透到整个教学过程中，培养适应新时代需要的人才类型。 2.2国家高等学校体育教育课程改革为开展拓展训练提供了政策依据 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定的课程结构和确定体育课程内容的主要原则,体育课程的形式应是多种多样的,内容是丰富多彩的。这体现了高校体育课程不再是一个封闭的系统,而是一个开放的动态系统。因此，因时制宜地选择教学内容以适应当代教育的开放性是时代的呼唤,也为体育课程引入心理拓展训练提供了政策依据。 2.3拓展训练是现代教育和时代的需要和趋势