背越式跳高 助跑与起跳结合技术.docxVIP

背越式跳高（助跑与起跳结合技术）教学设计 学校：汪清四中 班级：高二7-12班 授课教师：曹占良 授课时间：2015. 9. 15 一、 教学思想 充分体现“健康第一”的指导思想，注重学生身心全面健康发展，突出合作学习，强调以学生发展为中心。 根据《体育与健康课程标准》学习和应用运动基础知识，提高运动技能水平的精神，结合水平五的目标要求，选 择了本课教学内容。 二、 教材分析 背越式跳高市助跑、起跳、腾空过杆和落地四个紧密联系的环节组成。高屮阶段把“助跑与起跳的结合技术”、 “对腾空动作的控制能力”、“发展跳跃能力练习”三个方面做为教材内容。本次课选择“助跑与起跳的结合技术” 做为学习内容。为了获得必要的速度、高度、更有利地进入腾空过杆阶段，快速有力地起跳是背越式跳高的关键 技术，也是教学重点，而弧线助跑起跳技术则是本次课教学的难点。助跑起跳技术动作要领是：直线段助跑加速 积极，动作放松；弧线段助跑身体向圆心方向倾斜，最后3~4步节奏快，迈步放脚动作果断，利落，积极攻杆； 起跳阶段紧腰挺競，以全脚常快速滚动落地，摆动腿和两臂积极前上摆，起跳腿充分伸展、脚跟内转，用脚尖蹬 离地面，身体半背向横杆。 三、 学情分析 高二学生身心发展渐趋成熟，具备了较高的基本运动能力，接受新事物能力强，反应敏捷，参与体育运动的 热情比较强烈并具备了一定的运动基础和口我保护能力，有很强的求知欲和表现欲。所以，在教学中给学生一个 充分展示自己想象力、模仿力和创造力的舞台，发挥学生的主动性。通过小组合作学练和动作展示，体现追求成 功、尝试挑战，靠努力和奋斗赢得成功，战胜自我、超越自我的心理倾向，以乐观积极的心态去面对困难和挫折。 在前次课教学后，大多数学生已经掌握了弧线助跑的基本技术动作，这为本课次授课打下了良好基础。 四、 教学目标 认知目标：通过情景教学，让学生初步理解背越式跳高的动作含义，使他们在练习中体验助跑起跳动作要领并培 养他们的安全防范意识。 技能目标：通过学练，使学生较好地常握助跑与起跳结合的基本技术和方法，80%的学生能够做出自然协调有节 奏的助跑与起跳衔接动作。 身体健康目标：发展学生协调性和弹跳力，以及对身体的控制能力。 情感目标：启发学生对本课教材感兴趣、愿学会学。培养勇于克服困难，敢于迎接挑战、战胜自我、超越自我的 意志品质。在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处° 五、 教学重点和难点 重点：助跑与起跳结合技术。 难点：助跑的速度与节奏及准确起跳点的选择。 六、 教学过程的设计思路（教学程序） 开始准备阶段： 课堂常规，提出课的内容和要求，提高学生注意力和组织纪律性。通过热身运动来消除身心惰性，调动学生积极 参与学练的热情，使学生从相对安静的状态逐步过渡到运动状态，达到热身的目的。 基本部分技能学练阶段安排了三个部分的学练内容：笫一部分为技能泛化阶段，通过观看挂图，使学生建立正确 的技术动作概念。第二部分为“起跳技术练习” 一一（1）学习摆动腿的摆动方法（2）练习起跳腿的蹬伸用力动 作（3）学习迈步起跳技术。第三部分为“助跑起跳练习” 一一（1） 1-3步助跑，沿着半径10米左右的圆做连续 起跳练习（2） 8-10步助跑，直线助跑接弧线跑，在横杆前跑过（3） 8-10步助跑，在起跳点做起跳练习（4）同 上练习，落入海绵包。 放松整理阶段： 身体放松和心理放松，配音乐做瑜珈放松操，在愉悦的情境屮充分放松全身，从而达到身心放松的目的。引导学 生白评互评，谈谈本次课教学活动中得失与收获等，让学生在身心愉悦中结束本课。 七、 教学策略 教与学方法张注重学生个性发展和兴趣培养，力求从学生学法上入手，教学围绕学法开展。本课以学生练习为主, 教师引导调控，课堂上利用分组合作练习的形式给学生更多表现的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围，从而 提高学生善于合作、勇于创新的能力。 （一） 教法指导：通过讲解、示范、指导练习、竞争展示等环节，逐步开展教学。教师主要釆用讲解示范法、完 整分解法、游戏竞赛法、提问作答法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来达到传授背越式跳高 助跑起跳的基础知识、技术和技能的目的。通过教学，达到乐学、会学、持续性发展地学。 （二） 学法指导：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生合作意识、实践能力以及自我管理能力。在教学 中遵循“循序渐进”原则，主要采用观察法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组讨论法等学法。让学 生学会白主、探究、合作性学习。 （三） 教学手段：利用教学挂图、图片以及教师的示范和请学生示范等手段，提出问题，积极引导学生思考后出 示跳高动作图片让学生欣赏和学习，其目的是让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分 的前两分钟让学生观看背越式