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心理健康在语文教学中的渗透 摘要：健康的心理品质是现代人的重要素质，也是二十 一世纪对人才的基本要求。作为承载国家兴盛责任的青少年 学生，健康的心理品质尤为重要。因此在高中语文教学过程 中，以渗透心理健康教育为契机，使学生在获得认知上的教 育的同时，还要维护心理健康，使两者得到有机协调地发展。 在语文学科教学过程中，渗透心理健康教育，对于促进学生 学习进步和心理健康健全的发展，具有十分重要的意义。 关键词：心理健康高中语文渗透 一、在阅读中渗透心理健康教育 语文教材精选了大量的文质兼美、有利于培养学生健 康心理的课文，对其中的心理教育因素比较明显的，可以直 接利用，以文育心、以美育心。语文教师要善于发现其中美 的、善的、健康的因素，以一种潜移默化的渗透去影响学 生使学生自觉摒弃心理上不健康的因素，逐渐形成积极的、 健康的心理结构。如课文《沁园春？长沙》感受革命前辈以 天下为己任的博大情怀和革命壮志，珍惜今天的一切，激发 学生奋发向上的热情。有些教材中所包含的心理教育信息比 较隐蔽，课文中的语句、段落不能直接作为心理教育的内容， 这时教师必须引导学生深入分析、细致挖掘。如史铁生的《我 与地坛》，教师要让学生去品味史铁生由一个健壮的小伙子 变成一个只能靠轮椅走路的残疾人，让学生在与史铁生的 对比中去感受生命的价值、健康的美好，从而树立面对一切 磨难都能够迎难而上的坚强意志。 二、 在写作中渗透心理健康教育 高中生在面对纷繁芜杂的社会，常常会迷失自我，他们 的内心充满着矛盾，由于积攒在心中的郁闷情绪得不到抒 发，久而久之就会形成严重的心理负担。而写作不仅是高 中教学中心灵教育的核心，更是人心灵的写照，是认识的再 现，因此，在写作中帮助学生疏导情绪是必要的，也是适宜 的。语文教师要因势利导，把学生常思常想的话题纳入作 文练习之中，给学生搭建一个可以抒发情感、宣泄不良情绪 的“平台”。教师的评改也要紧扣学生的内心特点，引导学 生养成健康心理。此外，教师也可以通过指导学生写周记、 曰记等形式对学生的心理进行疏导。这样不仅能够提高学 生的写作应用水平，而且又是学生心理健康教育渗透的重要 方式。 三、 利用榜样的力量渗透心理健康教育 要充分发挥替代性强化和认知的中介作用，使人们更 加理性地理解榜样的精神实质和时代内涵，并有选择性地 纳入自己的价值体系，成为自己信念的一部分，通过实践把 ‘观念的存在’变成‘现实的存在’。设置一定的读书环境， 树立一定的榜样，使学生有意无意间进行模仿，可以有效促 习，主要是因为它具有传递信息的功能。在观察过程中，示 范行为会浓缩成符号性的表征，指引观察者在以后做出适当 的行为”。 四、利用精神胜利法渗透心理健康教育 鲁迅先生笔下的“阿Q”是一个为人所不齿的人，其 “精神胜利法”更是“夸大自我、逃避困难”的代名词，但 在经过仔细分析后，笔者却发现它还是有着强大的生命力 的。某同学是一位勤奋刻苦，追求上进的男生。在一次月 考中，语文考了六十分。当时看到成绩，笔者意想不到， 也预感到该生会受到很大打击。果不其然，当他得知成绩后， 情绪很低落。当找他谈话时，笔者发现他两眼红肿，谈话时， 为了避开他的伤心处，笔者先从其家庭生活入手，了解到 父亲离世，母亲对他寄予厚望，他过早承担起家庭的重担， 而后又谈寄宿生活的适应过程，在其中，笔者利用了“阿 Q”精神，尽量找出他的优点后加以夸大。在谈学习时，也 同样夸大了他的优势，使他认识到自己并非一无是处，在学 习上也并非是无可救药。通过这样的谈话后，使他慢慢找 回了自信，同时弱化了自责。最后，笔者又帮他分析了考 试失败的原因，提出了一些切实可行的解决问题的方法。自 那以后，该同学很快就振作精神，又开始进入了正常的学习、 生活，并在第二次月考中考到了八十分的较好成绩。在高中 语文教学中，教师不只是让学生得到语文能力的培养，更 重要的是在教学中渗透心理健康教育，以充分开发心理潜 能，促进其个性的发展和全面素质的提高，以迎接漫漫征途 中的 种种挑战。 五、利用感同身受渗透心理健康教育 语文课堂中要营造一种与课文中的人或者物同呼吸共 命运的氛这样就会让学生保持学习的兴趣。让学生就 命运的氛 这样就会让学生保持学习的兴趣。让学生就 把自己当做课文中的人物，让他们做一些换位思考。在我们 学习《记念刘和珍君》这篇文章时，考虑到此文创作的时间 离我们久远，笔者便采取了不同于平日上课的方法，首先不 是交待创作背景，而是通过回忆在南斯拉夫的中国大使馆 被轰炸，王伟英勇献身的事情，来寻求学生的回应，他们那 愤愤不平的眼神告诉笔者，每个人心中已经有一份特别的感 情，开始进入角色了。于是笔者抓紧时机，设计了 一个问 题，让学生进入正文，展开联想：假如你是参与“三？ 一八” 请愿的一名群众，面对段政府对刘和珍