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浅谈注意力及在学习中的作用 摘要：注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯 教育家乌申斯基曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户， 意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意力有其特定的形成条件和特征。注意力对学习也有不同程度的影响。 关键词：注意力，条件，特征，影响 注意是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中。具有注意的能力称为注意力。由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。 根据注意产生和保持的有无目的性和不同的意志努力程度，可以把注意力分为无意注意，有意注意，有意后注意。 一、无意注意亦称不随意注意，它是一种没有预定目的，也不需要意志努力的注意。无意注意产生的条件：（1）客观刺激物的特点——强度、新颖性、运动变化性、对比性。（2）主体本身所处的状态——需要和兴趣、情绪状态、知识经验、期待的事物。 二、有意注意也叫随意注意；它是有预定目的，且需要一定意志努力的注意。引起和保持有意注意的条件：（1）明确目的任务 （2）组织有关活动 （3）激发间接兴趣（4）用意志力排除各种干扰。 三、有意后注意也称随意后注意只有预定目的但无需意志努力的注意。其形成和产生的根本条件在于练习与熟练。 注意力有四种特性，即注意的广度、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移，这是衡量一个人注意力好坏的标志。 注意力是脑神经细胞吸收信息时的一种高速能力。当你在专心致志地注意某一件事物时，大量信息通过视觉、听觉、触觉……源源不断地快速地通过神经传入大脑中枢，并在各种神经细胞中储存起来，这样就产生了印象。在学习中，这种信息被快速地加工综合形成整体的知觉，变成知识。这就是注意力的效用。注意力与学习的效率和记忆成正比。注意力越强，学习的效果越好越大，记忆愈深愈牢；反之则越差。如果在注意某一事物时，非注意的其他信息混杂进来，或在脑海中浮现出来，那么这一信息就变成散漫的甚至杂乱无章的、变形的、无序无规律的信息，这就严重地干扰了脑细胞的正常功能，脑细胞就会拒绝执行储存这些所注意的信息，反而会储存松散、不完全的信息，因此就形成不了完整的知觉和完整的知识记忆，因此，就会出现印象不深，无法记忆的现象；如果是看书、听课和完成某种工作或实验，其效率必然是相当低下。 此外，注意力不集中，还与人的性格、习惯、兴趣以及心理等因素有关。对有兴趣的东西注意力就会集中，对不感兴趣的东西，注意力就难以集中。当然对于无关紧要的东西，你有没有兴趣没有关系。但如果是学业、事业，你既然从事了，那就必须培养出兴趣来。如果你始终没有兴趣，那么你就无法集中注意力，结局自然不理想。所以要想能够集中注意力对待有用的事或物，就必须同时改变自己的兴趣、习惯和爱好，克服个性上的弱点。