工会乒乓球和跳绳比赛活动方案.pdfVIP

兵乓球、跳绳比赛活动方案 为丰富员工业余生活，提高员工体育锻炼的兴趣，增强身体素 质，培养员工间的相互合作精神， 加强公司凝聚力， 公司拟举办 xxxxx 工会兵乓球和跳绳比赛。 活动方案如下。 一、 活动 领导小组 ： 组织部门： xxx 组长： xxx 副组长： xxx 组员： xxx 二、内容 1. 活动时间 : xxx 2. 活动地点： xxx 3. 活动形式： 3.1 以分会为单位组队，每个分会为一队。 3.2 参赛人数：每队 6 人，其中必须包含 1 名女队员。 3.3 每个项目均不设单项奖，只记积分。 3.4 最终以单项积分累计依次评出前三名， 若第一名有两队积分 相等，两队最后以“猜拳”的形式决出最终优胜者。 4 ．裁判组成员： 总裁判： xxx 助理裁判： xxx 边裁员： xxx 1 记录员： xxx 场地及器材： xxx 三、活动项目 1. 跳绳比赛 1.1 个人赛 （每队派 1 人参加） 所需器材： 跳绳 2 根、秒表 1 个 项目介绍： 单人单脚原地跳 参赛方法： 各队派 1 人参赛，每组两两对决 比赛规则： 1. 参赛者可以自由选择左右腿跳。但跳绳进行中不允许左右腿 更换，参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环（一周圈）。记录一分 钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断，可继续跳绳，连续记数。 如绳子断开可以补测一次。 2. 比赛时间 1 分钟。 胜负判断： 规定时间内跳跃次数最多的队伍获胜。 积分细则： 1. 按次数由多到少， 排第一至三名。 第一名积 10 分， 第二名积 8 分，第三名积 6 分，其它各队积 2 分。 1.2 双人赛（每队派 4 人参加） 所需器材： 跳绳 2 根、秒表 1 个 项目介绍： 2 人为一组，双人双脚原地跳 参赛方法： 各队派 4 人参赛，每组两两对决 比赛规则： 1. 每队 4 人参加，其中 2 人为摇绳者，参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈）。记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳 绳拌脚中断，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 2. 比赛时间 2 分钟。 胜负判断： 规定时间内跳跃次数最多的队伍获胜。 2 积分细则： 1. 按次数由多到少， 排第一至三名。 第一名积 10 分， 第二名积 8 分，第三名积 6 分，其它各队积 2 分。 1.3 团队赛（每队派 6 人参加） 所需器材： 大绳 2 根、秒表 1 个 项目介绍： 6 人为一组集体跳 参赛方法： 各队派 6 人参赛，每组两两对决 比赛规则： 1. 每队 6 人参加，其中 2 人为摇绳者，参赛运动员每跳跃一次 摇绳一个回环（一周圈）。记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳 绳拌脚中断，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。 2. 比赛时间 3 分钟。 胜负判断： 规定时间内跳跃次数最多的队伍获胜。 积分细则： 1. 按次数由多到少，